پایان نامه ارشد نقش اماکن ورزشی در وضعیت اقتصادی، اجتماعی، ترافیکی و محیط زیستی شهر یاسوج از دیدگاه مردم و مسئولین

چکیده

هدف پژوهش حاضر بررسی نقش اماکن ورزشی در وضعیت اقتصادی، اجتماعی، ترافیکی و محیط زیستی شهر یاسوج از دیدگاه مردم و مسئولین بود. روش پژوهش، توصیفی و از نوع پیمایشی و جامعه پژوهش حاضر، جمعیت 100554 نفری شهر یاسوج و همچنین کارشناسان و مسئولین این ورزشگاه ها می باشد. تعداد 300 نفر به عنوان نمونه آماری انتخاب شده اند. ابزار اندازه گیری پرسشنامه حجت (1386) با تغییراتی که در این پرسشنامه داده شد، استفاده گردید. روایی پرسشنامه از طریق روش اعتبار محتوا (اعتبار صوری) انجام گرفت و پایایی پرسشنامه از طریق ضریب آلفای کرونباخ 91/0 گزارش شد. آزمون نرمال بودن داده ها نشان داد که داده های به دست آمده از پرسشنامه ها دارای توزیع نرمال بوده اند. بنابراین جهت تجزیه و تحلیل داده های به دست آمده از پرسشنامه هاز روش های آماری t تک نمونه ای استفاده شد. نتایج نشان داد:

نتایج تحلیل آماری با استفاده از آزمون t نشان می دهد (میانگین عوامل مربوطه 4.63 انحراف معیار 0.409 درجه آزادی 281 و با مقدار t برابر با 67.159 مقدار معنی داری در سطح 1% برابر با 0.00 می باشد) نقش اقتصادی اماکن ورزشی بر بافت شهر یاسوج معنی دار است و اماکن ورزشی در وضعیت اقتصادی شهر یاسوج نقش دارند. نتایج تحلیل آماری با استفاده از آزمون t نشان می دهد (میانگین داده ها، 3.45، انحراف معیار 0.49، درجه آزای 277 و با مقدار t=10.61 در سطح 1%، sig=0.00) نقش اجتماعی اماکن ورزشی بر بافت یاسوج معنی دار است و اماکن ورزشی در وضعیت اجتماعی شهر یاسوج نقش دارند. نتایج تحلیل آماری با استفاده از آزمون t نشان می دهد (میانگین عوامل مربوطه 4.22، انحراف معیار 0.39 درجه آزادی 288 و با مقدار t برابر با 52.67، مقدار معنی داری در سطح 1% برابر با 0.00 می باشد) نقش ترافیکی اماکن ورزشی بر بافت شهر یاسوج معنی دار است و اماکن ورزشی در وضعیت ترافیکی شهر یاسوج نقش دارند. نتایج تحلیل آماری با استفاده از آزمون t نشان می دهد (میانگین مقادیر متغیر 3.53، انحراف معیار 0.55 درجه آزادی 279 و با مقدار t برابر با 16.32، مقدار معنی داری در سطح 1% برابر با 0.00 می باشد) نقش زیست محیطی اماکن ورزشی بر بافت شهر یاسوج معنی دار است و اماکن ورزشی در وضعیت زیست محیطی شهر یاسوج نقش دارند.

واژگان کلیدی: اماکن ورزشی، وضعیت اقتصادی، وضعیت اجتماعی، وضعیت ترافیکی، وضعیت محیط زیستی، یاسوج.

اهمیت و ضرورت تحقیق

در دنیای کنونی که گسترش و عمومیت یافتن جانشینی ماشین به جای انسان به اوج خود رسیده و با سرعتی زیاد در حال فراگیر شدن می باشد، تردید نیست که انسان باید برای حفظ شرایط طبیعی و حالت متعادل فیزیکی و روحی خود به گونه ای مصنوعی، یکسری فعالیت های بدنی را تدارک بخشد. انسان برای انجام پاره ای از این فعالیت های بدنی، اماکن ورزشی را در شهرها تاسیس نموده است (10).

پیدایش محیط و بافت های مناسب شهری با عملکرد ساختارهای کلان اقتصادی، اجتماعی و سیاسی در ارتباط است و تا یک جامعه به سطح قابل قبولی از توسعه نایل نگردد پیدایش فراگیر محیط های مناسب شهری وجود ندارد. زیرا ملت ها و دولت ها متناسب با سطح توسعه فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی خود بر محیط پیرامون خود تاثیر می گذارد (5).

تعیین مکان بهینه مراکز ورزشی، از وظایف مهم برنامه ریزان و تصمیم گیرندگان شهری است، این اماکن باید به گونه ای در شهر واقع شوند که شهروندان به راحتی به آنها دسترسی داشته باشند. علاوه بر این می توان گفت که برنامه ریزان سعی دارند تا توزیع مراکز خدماتی را در محیط های شهری بهینه سازند و این توزیع مناسب یا توزیع مراکز خدماتی را در محیط های شهری بهینه سازند و این توزیع مناسب یا توزیع جمعیت و یا میزان تقاضا در نقاط مختلف متفاوت است (32).

فعالیت های ورزشی تاثیر روزافزونی بر فعالیت های گوناگون انسان از جمله فعالیت های سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی دارند، این تاثیر را می توان در قلمرو آموزش و بهداشت نیز به خوبی حس کرد. ورزش حتی تا عمق نهادهای اجتماعی گوناگون اعم از خانواده، مدرسه، شهرداری و خدمات مربوطه، موسسات و بخش های خصوصی رسوخ کرده و با نفوذ در قلب رسانه های بزرگ و همگانی یکی از بزرگترین پدیده های قرن بیستم شده است (12).

لذا با در نظر گرفتن پیامدهای اماکن ورزشی، باید توجه داشت که صرف هزینه های میلیاردی در این خصوص روانه مسیری شود که نه تنها جامعه انسانی بتواند با این اماکن و تجهیزات ورزشی شرایط طبیعی، سلامت جسمانی و روانی خود را حفظ کنند بلکه این اماکن و تجهیزات بتوانند اثرات مثبت در وضعیت اقتصادی، اجتماعی- ترافیکی و محیط زیستی اطراف خود داشته و از اثرات منفی این تجهیزات کاسته شود.

با توجه به این مهم، سرمایه گذاران، برنامه ریزان، کارشناسان اماکن ورزشی و سازمان های مسئول (سازمان تربیت بدنی، اداره کل تربیت بدنی استان ها، شهرداری ها و ...) با در نظر گرفتن این تاثیرات، در طرح های مختلف شهری و منطقه ای باید به مکاتباتی مناسب اقدام کنند.

لذا با توجه به اینکه تحقیقات محدودی در زمینه بررسی و شناخت تاثیرات اماکن ورزشی بر محیط اطرافشان صورت گرفته و معضلاتی مانند: ترافیک، آلودگی های محیط زیستی، ناهنجاری اجتماعی از قبیل اوباشی گری، شورش، پرخاشگری، درگیری و نزاع های بدنی و ... دامنگیر برگزاری مسابقات و فعالیت های ورزشی و محیط اطراف این اماکن گردیده و روز به روز فراگیرتر می شود، اهمیت انجام این تحقیق نمایان می شود.

1-4 اهداف پژوهش

هدف کلی

تعیین نقش اماکن ورزشی در وضعیت اقتصادی، اجتماعی، ترافیکی و محیط زیستی شهر یاسوج از دیدگاه مردم و مسئولین.

اهداف جزئی

1- تعیین میزان اثرات اقتصادی اماکن ورزشی بر بافت شهر یاسوج

2- تعیین میزان اثرات اجتماعی اماکن ورزشی بر بافت شهر یاسوج

3- تعیین میزان اثرات ترافیکی اماکن ورزشی بر بافت شهر یاسوج

4- تعیین میزان اثرات محیط زیستی اماکن ورزشی بر بافت شهر یاسوج

1-5 فرضیات پژوهش

فرضیه کلی

اماکن ورزشی در وضعیت اقتصادی، اجتماعی، ترافیکی و محیط زیستی شهر یاسوج می تواند نقشی داشته باشد.

فرضیات اختصاصی:

1- اماکن ورزشی نقش اقتصادی در وضعیت شهر یاسوج دارد.

2- اماکن ورزشی نقش اجتماعی در وضعیت شهر یاسوج دارد.

3- اماکن ورزشی نقش ترافیکی در وضعیت شهر یاسوج دارد.

4- اماکن ورزشی نقش زیست- محیطی بر وضعیت شهر یاسوج دارد.

تعداد صفحات 100 word

فهرست مطالب

فصل اول طرح تحقیق.. 1

1-1 مقدمه. 2

1-2 بیان مساله. 4

1-3 اهمیت و ضرورت تحقیق.. 6

1-4 اهداف پژوهش... 8

1-5 فرضیات پژوهش... 8

1-6 تعاریف مفهومی واژه های تحقیق.. 9

فصل دوم مبانی نظری و پیشینه تحقیق.. 11

2-1 مقدمه. 12

2-2 مبانی نظری تحقیق.. 12

2-2-1 تاریخچه ورزش و تربیت بدنی.. 12

2-2-2 اهداف اصلی توسعه ورزش در فضاهای شهری.. 13

2-2-2-1 اهداف جسمانی.. 13

2-2-2-2 اهداف روانی.. 14

2-2-2-3 اهداف اجتماعی.. 15

2-2-2-4 اهداف معنوی و اخلاقی.. 16

2-3-5 اهداف اقتصادی.. 17

2-2-3 امکانات و زیرساخت های ورزشی.. 18

2-2-3-1 فضاهای ورزش... 18

2-2-2-2 فضاهای مسقف (سرپوشیده) 18

2-2-2-3 سالن ورزشی.. 18

2-2-3-4 سالن ورزشی چند منظوره 19

2-2-3-5 سالن مستقل.. 19

2-2-3-6 مجتمع ورزشی.. 19

2-2-3-7 سالن ورزشی اختصاصی.. 19

2-2-3-8 سالن تمرین.. 20

2-2-3-9 سالن مسابقاتی.. 20

2-2-3-10 فضای روباز. 20

2-2-3-11 زمین ورزشی.. 20

2-2-3-12 استخر ورزشی.. 21

2-2-3-13 پیست ورزشی (سرپوشیده و روباز) 21

2-2-4 تاریخچه استادیوم و اماکن ورزشی.. 21

2-2-4-1 اماکن ورزشی و تربیت بدنی جهان. 23

2-2-4-2 اماکن ورزشی و تربیت بدنی در تمدن اسپارت... 24

2-2-4-3 اماکن ورزشی و تربیت بدنی در تمدن آتن.. 25

2-2-4-4 اماکن ورزشی و تربیت بدنی در روم. 25

2-2-4-5 اماکن ورزشی و تربیت بدنی در قرون وسطی.. 27

2-2-4-6 اماکن ورزشی و تربیت بدنی در ایران. 27

2-2-5 تصاویری از مشهورترین و قدیمی ترین ورزشگاه های جهان. 30

2-2-5-1 مارکانا (ریودوژانیرو- برزیل) 30

2-2-5-2 همپدن پارک (گلاسکو-اسکاتلند) 30

2-2-5-3 استادیوم گیلرموکاندو (مکزیکوسیتی- مکزیک) 31

2-2-5-4 برنابو (مادرید- اسپانیا) 31

2-2-5-5 سن سیرو (میلان- ایتالیا) 32

2-2-5-6 نیوکمپ (بارسلونا-اسپانیا) 32

2-2-5-7 ورزشگاه ویملی (لندن- انگلستان) 32

2-2-6 اولین ورشگاه ملی.. 33

2-2-7 جمعیت و ورزش در شهر یاسوج.. 34

2-2-8 معیارهای برنامه ریزی شهری و مکان یابی اماکن و زمین های ورزشی در شهر. 35

2-2-8-2 دسترسی.. 36

2-2-8-2 آسایش... 36

2-2-8-3 ظرفیت... 36

2-2-8-4 تجزیه و تحلیل جمعیتی و اجتماعی.. 37

2-2-8-5 آب و هوایی.. 37

2-2-8-6 بررسی تاسیسات زیربنایی.. 37

2-2-8-7 تجزیه و تحلیل زمین شناسی.. 37

2-2-8-8 تجزیه و تحلیل ترافیکی.. 38

2-2-8-9 سازگاری.. 38

2-2-9 اهداف کلان در برنامه ریزی شهری.. 38

2-11 اثرات اجتماعی و محیط زیستی ورزشی و اماکن ورزشی.. 42

2-12اثرات اقتصادی.. 43

2-13 اثرات ترافیکی.. 44

2-14 تحققات انجام شده در داخل کشور. 45

2-15 تحقیقات انجام شده در خارج از کشور. 47

2-16 جمع بندی.. 50

فصل سوم روش شناسی تحقیق.. 51

3-1 مقدمه. 52

3-2 روش تحقیق.. 52

3-3 جامعه و نمونه آماری.. 52

3-4 روش نمونه گیری.. 53

3-5 روش و ابزار گردآوری اطلاعات... 53

3-6 نحوه بررسی روائی و پایایی پرسشنامه. 54

3-7 روش تجزیه و تحلیل داده ها 54

فصل چهارم یافته های تحقیق.. 55

4-1 مقدمه. 56

4-2 تحلیل توصیفی.. 56

4-3 تحلیلی استنباطی.. 66

فصل پنجم خلاصه، بحث، نتیجه گیری و پیشنهادات... 70

5-1 مقدمه. 71

5-2 نتایج.. 72

5-2-1 نتایج توصیفی.. 72

5-2-2 نتایج استنباطی.. 72

5-3 پیشنهادات... 76

5-3-1 پیشنهادات برخاسته از تحقیق.. 76

5-3-2 پیشنهادات برای تحقیقات بعدی.. 76

فهرست منابع. 78

ضمیمه شماره یک پرسشنامه استفاده شده در تحقیق برای جمع اوری داده های تحقیق.. 84

فهرست جداول

جدول 2-1 انواع فضاهای ورزشی شهر یاسوج در سال1390. 35

جدول 2-2 اهداف زیست طبیعی، اقتصادی، اجتماعی کالبدی.. 39

جدول 2-3 فضا های ورزشی و تاسیسات جنبی پیشنهادی برای شهر. 40

جدول 2-3 دست آورد های کوتاه مدت چهار المپیک تابستانی.. 44

جدول 3-1 چگونگی توضیح سوالات پرسشنامه را بر حسب 4 مولف پرسشنامه نشان می دهد. 53

جدول 4-1 توزیع فراوانی مربوط به جنسیت... 56

جدول 4-2 توزیع فراوانی نوع شغل نمونه های تحقیق.. 57

جدول 4-3 فراوانی و درصد فراوانی نمونه بر حسب وضعیت سنی.. 58

جدول 4-4 فراوانی و درصد فراوانی نمونه بر حسب میزان تحصیلات... 60

جدول 4-5 فراوانی و درصد فراوانی نمونه بر اساس میزان علاقه به ورزش... 62

نمودار 4- 5 درصد فراوانی نمونه بر اساس میزان علاقه به ورزش... 63

جدول 4-7 فراوانی و درصد فراوانی نمونه بر اساس حق استفاده از امکانات ورزشی.. 65

جدول شماره 4-8 آزمون نرمال بودن داده ها با استفاده از آزمون کولمنگروف- اسمرینف... 66

جدول شماره 4-9 تحلیل نتایج آزمون t-student برای متغیر نقش اقتصادی.. 67

جدول شماره 4-10 تحلیل آزمون t-student برای متغیر نقش اجتماعی.. 67

جدول شماره 4-11 تحلیل آزمون t-student برای متغیر تاثیرات ترافیکی.. 68

جدول شماره 4-12 تحلیل نتایج آزمون t-student برای متغیر نقش زیست محیط.. 69

پایان نامه ارشد بررسی ابعاد مصرفگرایی

چکیده

این تحقیق با استفاده از روش تحلیل محتوی به بررسی جامعه شناختی « بررسی ابعاد مصرف‌گرایی در مجلات زن روز منتشر شده در سال 91 » می­پردازد. هدف کلّی از انجام این تحقیق تحلیل محتوی آگهی های تبلیغاتی مجلات زن روز از نظر مصرف گرایی در سال91واهداف فرعی شامل بررسی رابطه بین1- مدگرایی و میل برای به روزشدن 2- مصرف مبتنی بر ایجاد نیازهای کاذب 3- مصرف منفعلانه 4- مصرف تنوعی 5- مصرف متظاهرانه 6- مصرف طبقه ای و 7- مصرف هویتی بامصرف گرایی بوده است.دراین راستا بامراجعه به مبانی نظری ؛1- مدگرایی و میل برای به روزشدن ازنظریه فوکووگیدنز2- مصرف مبتنی بر ایجاد نیازهای کاذب ازنظریه کازنووشاو 3- مصرف منفعلانه ازنظریه آدرنووهورکهایمر 4- مصرف تنوعی ازنظریه بوردیووباسرمن 5- مصرف متظاهرانه ازنظریه وبلت وزیمل 6- مصرف طبقه ای ازنظریه بوردیووباسرمن و 7- مصرف هویتی ازنظریه واردوزیمل ، به صورت مستقیم یاغیرمستقیم اخذیااستنباط شده اند.

تحقیق حاضر در دو بخش نظری و عملی انجام شده است. در بخش نظری، اطلاعات لازم با استفاده از روش کتابخانه­ای و اسنادی و در بخش عملی، به شیوه تحلیل محتوااطلاعات لازم از طریق مقوله بندی و فیش برداری ازنمونه های آماری جمع­آوری شده­اند.طبق یافته های تحقیق؛درمجلات زن روز ، در مجلات زن روز سبک زندگی مصرف‌گرایانه ترویج می‌شود.مصرف گرایی دراین مجلات،معلول 1- مدگرایی و میل برای به روزشدن 2- مصرف مبتنی بر ایجاد نیازهای کاذب 3- مصرف منفعلانه 4- مصرف تنوعی 5- مصرف متظاهرانه 6- مصرف طبقه ای و 7- مصرف هویتی است.

اهداف پژوهش:

- هدف کلی:

بررسی ابعاد مصرف‌گرایی در مجلات زن روز منتشر شده در سال 1391.

- اهداف جزئی:

• بررسی سبک زندگی مصرف‌گرایانه در مجلات زن روز .
• بررسی مقوله مدگرایی و میل برای به روزشدن در مجلات زن روز.
• بررسی مقوله مصرف مبتنی بر ایجاد نیازهای کاذب در مجلات زن روز
• بررسی مقوله مصرف منفعلانه در مجلات زن روز.
• بررسی مقوله مصرف تنوعی در مجلات زن روز.
• بررسی مقوله مصرف متظاهرانه در مجلات زن روز.
• بررسی مقوله مصرف طبقه ای در مجلات زن روز.
• بررسی مقوله مصرف هویتی در مجلات زن روز.

4-1- سوالات پژوهش:

- سوال کلی:

ابعاد مصرف‌گرایی در مجلات زن روز منتشر شده در سال 1391کدامند؟

- سوالات جزئی:

آیا بین مدگرایی و میل برای به روزشدن و مصرف‌گرایی در مجلات زن روزاست رابطه معنی داری وجوددارد؟

آیا بین مصرف مبتنی بر ایجاد نیازهای کاذب و مصرف‌گرایی در مجلات زن روز رابطه معنی داری وجوددارد؟

آیا بین مصرف منفعلانه و مصرف‌گرایی در مجلات زن روز رابطه معنی داری وجوددارد؟

آیا بین مصرف تنوعی و مصرف‌گرایی در مجلات زن روز رابطه معنی داری وجوددارد؟

آیا بین مصرف متظاهرانه و مصرف‌گرایی در مجلات زن روز رابطه معنی داری وجوددارد؟

آیا بین مصرف طبقه ای و مصرف‌گرایی در مجلات زن روز رابطه معنی داری وجوددارد؟

آیا بین مصرف هویتی و مصرف‌گرایی در مجلات زن روز رابطه معنی داری وجوددارد؟

تعداد صفحات 90 word

به همراه پروپوزال پایان نامه

فهرست مطالب

عنوان....................................................................................................................................................صفحه

چکیده........................................................................................................................................................ الف

مقدمه...........................................................................................................................................................ب

فصل اول:کلیات

مقدمه..........................................................................................................................................................2

بیان مساله....................................................................................................................................................3

اهمیت و ضرورت تحقیق............................................................................................................................6

اهداف پژوهش............................................................................................................................................7

پرسشهای پژوهش........................................................................................................................................8

فصل دوم:ادبیات پژوهش

مقدمه.......................................................................................................................................................10

پیشینه تحقیق.............................................................................................................................................11

مبانی نظری........................................................................................................................................ 15

تعریف،ویژگیها وتاریخچه...................................................................................................................... 15

نظریات مکاتب مختلف درموردمصرف گرایی........................................................................................25

نظریه افراد(جامعه شناسان) مختلف درموردمصرف گرایی .....................................................................39

چهارچوب نظری..................................................................................................................................54

فرضیات............................................................................................................................................... 55

فصل سوم:روش تحقیق

روش مطالعه.......................................................................................................................................57

جامعه آماری......................................................................................................................................58

نمونه گیری...................................................................................................................................... 58

تعریف مفاهیم....................................................................................................................................58

مقوله بندی وشاخص بندی.................................................................................................................61

روایی و پایایی...................................................................................................................................62

واحد تحلیل..................................................................................................................................... 63

معرفی واحدهای تحلیل.....................................................................................................................64

روش­های آماری..............................................................................................................................64

فصل چهارم:تجزیه وتحلیل اطلاعات

مقدمه..............................................................................................................................................66

آمارهای توصیفی............................................................................................................................66

آمارهای استنباطی(تحلیل داده هاوآزمون فرضیات)..........................................................................74

فصل پنجم:نتیجه گیری وپیشنهادات

مقدمه............................................................................................................................................83

نتیجه گیری توصیفی.....................................................................................................................83

نتیجه گیری بر حسب اهداف پژوهش............................................................................................85

نتیجه گیری اجمالی.......................................................................................................................85

ارائه راهکارها وپیشنهادات.......................................................................................................86

محدودیتهای تحقیق.................................................................................................................88

منابع........................................................................................................................................89

پیوستها

پایان نامه کارشناسی ارشد تاثیر آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر افزایش سلامت روانی دانش آموزان دختر

تاثیرآموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر افزایش سلامت روانی دانش آموزان دختر شهر همدان

چکیده

در این تحقیق تاثیر آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر افزایش سلامت روانی دانش آموزان دختر شهر همدان مورد بررسی قرار گرفته است. تعداد 40 نفر از دانش آموزان به صورت تصادفی انتخاب شده و در دو گروه کنترل و آزمایش گروه بندی شدند. آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در 8 جلسه با استفاده از متون آموزشی اجرا شده و در دو مرحله قبل و بعد آموزش از هر دو گروه پرسشنامه های تکمیل گردیده است. متغیر «آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی» به عنوان متغیر مستقل و متغیرهای اضطراب، افسردگی و استرس به عنوان متغیرهای وابسته معرفی شده اند. از مقیاس DASS برای سنجش متغیرها استفاده شده است. داده ها با نرم افزار SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته و نتایج نشان داد که آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در بهبود وضعیت آزمودنی ها از نظر اضطراب (P=0/0001 و F_26/6)، افسردگی (P=0/0001 و F_17/40) و استرس (P=0/006 و F_2/97) تاثیر مثبت دارد.

1 مقدمه

در میان عوامل شخصیتی یکی از مولفه هایی که ارتباطی نزدیک و تنگاتنگ با عملکرد افراد در موقعیت های آموزش دارد؛ میزان استرس و اضطرابی است که افراد در این محیط ها تجربه می کنند. استرس و اضطراب که به عنوان یک پیش بینی کننده قوی با سلامت روان ارتباط دارند و سلامت روان نیز بر عملکرد تحصیلی افراد تاثیر می گذارد. در دهه ی اخیر افزایشی ناگهانی در استفاده از مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی، که مهارت های ذهن آگاهی را برای ارتقای سلامت و بهزیستی روان شناختی آموزش می دهد، دیده شده است و روز به روز این رویکرد در حال گسترش است.

عبارت حضور ذهن حدود 2000 سال پیش از بودیسم گرفته شد و حتی امروزه بهترین نویسندگان این موضوع، بودیسم هستند. قانون جهان شمول بودن از چین می آید و "تائو" نام دارد یا به بیان ساده تر مسیر. تائو دنیای مطلق با قانون خود است. هیچ چیزی در آن انجام نمی شود یا اجبار به انجام هیچ کاری نیست. زندگی مطابق تائو انجام ندادن و تلاش نکردن است. اگر به این طریق بنگرید، با همه چیز و در همه لحظات هماهنگ می شوید

4 اهداف تحقیق

1-4-1 هدف کلی

هدف کلی این تحقیق مشخص کردن تاثیر آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر افزایش سلامت روانی دانش آموزان دختر شهر همدان خواهد بود.

1-4-2 اهداف فرعی

• تعیین تاثیر آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش اضطراب در نوجوانان دختر دبیرستانی.
• تعیین تاثیر آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش افسردگی در نوجوانان دختر دبیرستانی.
• تعیین تاثیر آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش استرس در نوجوانان دختر دبیرستانی.

1-5 فرضیه های تحقیق

1) آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی اضطراب را در نوجوانان دختر دبیرستانی کاهش می دهد.

2) آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی افسردگی را در نوجوانان دختر دبیرستانی کاهش می دهد.

3) آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی استرس را در نوجوانان دختر دبیرستانی کاهش می دهد.

تعداد صفحات 90 word

فهرست مطالب

عنوان

فصل اول: کلیات تحقیق.. 1

1-1 مقدمه. 2

1-2 بیان مسئله. 2

1-3 اهمیت و ضرورت... 5

1-4 اهداف تحقیق.. 7

1-4-1 هدف کلی.. 7

1-4-2 اهداف فرعی.. 7

1-5 فرضیه های تحقیق.. 7

1-6 تعریف متغیرها 8

1-6-1 تعریف مفهومی.. 8

1-6-1-1 آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی.. 8

1-6-1-2 نشانه های روانشناختی.. 8

1-6-2 تعاریف عملیاتی.. 10

1-6-2-2 نشانه های روانشناختی.. 10

فصل دوم ادبیات تحقیق.. 11

2-1 مقدمه. 12

2-2 ذهن آگاهی.. 13

2-2-1 یادگیری ذهن آگاهانه-کاربرد ذهن آگاهی در اتفاق یادگیری.. 15

2-2-2 اصول یادگیری ذهن آگاهانه. 15

2-2-3 ذهن آگاهی یا حضور ذهن.. 16

2-2-4 ذهن آگاهی و مراقبه تمرکزی شرقی.. 18

2-3 سلامت روانی.. 18

2-3-1 ویژگی های سازگاری و سلامت روان.. 21

2-3-2 نظریه های سلامت روانی.. 21

2-4 استرس.... 24

2-5 افسردی.. 28

2-5-1 شیوع افسردگی در نوجوانان.. 31

2-5-2 علل افسردگی در نوجوانی.. 32

3-5-3 تاثیر افسردگی در زندگی.. 33

2-6 اضطراب... 33

2-6-1 ظاهر عمومی و رفتاری فرد مضطرب... 34

2-6-2 علائم اضطراب... 35

3-6-3 توصیف بیماران مضطرب... 35

2-7 میانی نظری رابطه بین متغیر ها 36

2-8 پیشینه تحقیقات... 39

2-8-1 تحقیقات داخلی.. 39

2-8-2 پیشینه تحقیقات خارجی.. 44

فصل سوم : روش شناسی.. 50

3-1 مقدمه. 51

3-2 روش تحقیق.. 51

3-3 جامعه، نمونه و روش نمونه گیری.. 51

3-4 ابزار های تحقیق.. 51

3-4-1 مقیاس ارزیابی افسردگی، اضطراب و استرس.... 51

3-4-2 روایی و پایایی.. 52

3-5 شرح جلسات... 53

3-6 روشهای تجزیه و تحلیل داده ها: 55

فصل چهارم : تجزیه و تحلیل داده ها 56

4-1 مقدمه. 57

4-2 توصیف متغییر های اصلی.. 57

4-3 کنترل مقادیر پرت و انتهایی شاخصها 58

4-4 بررسی نرمال بوده داده ها 61

4-5 آزمون فرضیه های تحقیق.. 67

فصل پنجم بحث و نتیجه گیری.. 70

5-1 مقدمه. 71

5-2 خلاصه پژوهش و نتایج.. 71

5-3 پیشنهادات... 73

5-3-1 برای پژوهش های آتی.. 73

5-3-2 پیشنهادات کاربردی.. 74

5-4 محدودیت ها 74

منابع و ماخذ. 75

الف) منابع فارسی.. 75

منابع انگلیسی.. 78

پایان نامه بررسی تاثیر کلاس‌های آمادگی دوران بارداری بر کاهش افسردگی پس از زایمان زنان

مقدمه

در طی قرن حاضر یکی از زمینه های مطالعاتی که توجه روز افزون بسیاری از متخصصان رشته‌های مختلف را به خود جلب نموده است ، بررسی نقش جنسیت و تفاوت های مربوط به آن در زمینه های گوناگون علمی است . یکی از مباحث جالب در حرفه روانپزشکی و پزشکی نیز تفاوتهای وابسته به جنس و ابتلا به بیماریها و اختلال های عنوان شده در راهنمای آماری و تشخیص اختلال روانی (DSM IV) می‌باشد. در بخش همه گیرشناسی اختلال ها ، نرخ بروز بیماریها ی مختلف در دو جنس ، تفاوت های فراوانی را نشان می دهد . برای مثال ، مردها در خطر بیشتری برای ابتلا به بیماریهای قلبی – عروقی ، الکسیم ، پسیکوپاتی(جامعه ستیزی) می باشند . در حالی که زنها در طول زندگی شان بیشتر در خطر ابتلا به بیماریهای مربوط به تیروئید ، اختلال های خوردن و افسردگی هستند . (نمازی 1379) .

- اهداف تحقیق :

هدف کلی : هدف کلی پژوهش حاضر بررسی تاثیر کلاس های آمادگی دوران بارداری بر افسردگی پس از زایمان زنان مراجعه کننده به پلی کلینیک قدس در سال 85-84 می باشد .

اهداف جزئی : هدفهای جزئی پژوهش عبارتند از :

الف : شناسایی ، تعیین و مقایسه میزان افسردگی در میان زنان باردار مراجعه کننده به درمانگاه ها ، بیمارستانها و مطب های خصوصی با توجه به متغیرهای جمعیت شناختی (سطح تحصیلات ، شغل ).

ب : بررسی و تعیین میزان افسردگی در بارداریهای اول و دوم با توجه به متغیرهای جمعیت شناختی (سطح تحصیلات ، شغل ).

1-5- فرضیه های تحقیق :

محقق با توجه به خطوط پژوهشی موجود فرضیه های زیر را مطرح نموده است :

فرضیۀ اصلی :

1-5-1- بین میزان شرکت در کلاسهای آمادگی دوران بارداری و میزان افسردگی پس از زایمان زنان ساکن تهران رابطه وجود دارد.

فرضیه های فرعی :

1-5-2- بین زنان شرکت کننده در کلاس های آمادگی دوران بارداری با زنانی که در کلاس شرکت نمی‌کنند از نظر میزان افسردگی تفاوت وجود دارد.

1-5-3- بین زنان مراجعه کننده به درمانگاههای دولتی با زنان مراجعه کننده به مطب های خصوصی از نظر میزان افسردگی تفاوت وجود دارد .

1-5-4-بین بارداریهای اول و دوم از نظر میزان افسردگی تفاوت وجود دارد .

تعداد صفحات 145 word

فهرست

فصل اول: موضوع تحقیق
مقدمه …………………………………………………………………………………………………. ۱
بیان مسأله ……………………………………………………………………………………………. ۶
ضرورت تحقیق……………………………………………………………………………………… ۱۰
اهداف تحقیق………………………………………………………………………………………… ۱۳
فرضیه‌های تحقیق…………………………………………………………………………………… ۱۳
متغیرهای تحقیق…………………………………………………………………………………….. ۱۴
تعاریف متغیرهای تحقیق………………………………………………………………………….. ۱۴
فصل دوم: ادبیات پژوهش
الف) افسردگی ……………………………………………………………………………………… ۱۶
تاریخچه افسردگی………………………………………………………………………………….. ۱۶
افسردگی چیست……………………………………………………………………………………. ۱۷
تفاوت بین اندوه سالم و افسردگی چیست……………………………………………………. ۱۹
تعریف افسردگی …………………………………………………………………………………… ۱۹
افسردگی چه کسانی را تهدید می‌کند…………………………………………………………… ۲۰
-جنس…………………………………………………………………………………………………. ۲۰
-سن…………………………………………………………………………………………………… ۲۰
دیدگاه‌های نظری درباره افسردگی………………………………………………………………. ۲۱
دیدگاه زیست شناختی…………………………………………………………………………….. ۲۱
-سبب شناسی افسردگی…………………………………………………………………………… ۲۲
-توارث……………………………………………………………………………………………….. ۲۲
-آمین‌های بیوژنیک…………………………………………………………………………………. ۲۳
-نوراپی نفرین……………………………………………………………………………………….. ۲۳
-سروتونین……………………………………………………………………………………………. ۲۴
-دوپامین……………………………………………………………………………………………… ۲۴
-فرضیه فلوکستین (پروزاک) وایندول آمین…………………………………………………… ۲۵
پاسخ زیست‌ شناختی در افسردگی……………………………………………………………… ۲۵
-آزمون بازداری دگزامتازون………………………………………………………………………. ۲۵
– فروزش…………………………………………………………………………………………….. ۲۶
– اختلالات خواب………………………………………………………………………………….. ۲۶
-محور تیروئید……………………………………………………………………………………….. ۲۷
-اثر کورتیزول……………………………………………………………………………………….. ۲۸
-سیستم لیمبیک و افسردگی……………………………………………………………………… ۲۸
-ریتم‌های شبانه روزی……………………………………………………………………………… ۲۹
-تصویر گری از مغز……………………………………………………………………………….. ۳۰
دیدگاه روان شناختی……………………………………………………………………………….. ۳۰
الگوهای روانکاری………………………………………………………………………………….. ۳۱
الگوی خشم معطوف به درون……………………………………………………………………. ۳۱
-الگوی فقدان شی………………………………………………………………………………….. ۳۲
دیدگاه رفتاری ………………………………………………………………………………………. ۳۲
دیدگاه انسان‌گرایی………………………………………………………………………………….. ۳۳
دیدگاه شناختی………………………………………………………………………………………. ۳۴
-خطاهای منطق……………………………………………………………………………………… ۳۵
-الگوی درماندگی آموخته شده افسردگی……………………………………………………… ۳۶
ب) درمان افسردگی………………………………………………………………………………. ۳۸
درمان مبتنی بر نظریه‌های زیست شناختی……………………………………………………… ۳۸
-دارو درمانی………………………………………………………………………………………… ۳۸
-الکترو شوک درمانی………………………………………………………………………………. ۳۹
– نور درمانی…………………………………………………………………………………………. ۴۰
درمان مبتنی بر نظریه‌های روان پویایی…………………………………………………………. ۴۱
-روان درمانی روان پویشی……………………………………………………………………….. ۴۲
-روان درمانی حمایتی……………………………………………………………………………… ۴۳
-روان درمانی میان فردی………………………………………………………………………….. ۴۴
-روان درمانی فمینیستی……………………………………………………………………………. ۴۵
درمان مبتنی بر نظریه‌های شناختی و رفتاری………………………………………………….. ۴۵
-رفتار درمانی………………………………………………………………………………………… ۴۶
-رابطه درمانی……………………………………………………………………………………….. ۴۷
– شناخت درمانی…………………………………………………………………………………… ۴۸
درمان مبتنی بر گروه درمانی………………………………………………………………………. ۴۹
-خانواده درمانی…………………………………………………………………………………….. ۵۰
-زوج درمانی………………………………………………………………………………………… ۵۰
-گروه‌های حمایتگر………………………………………………………………………………… ۵۱
درمانهای تکمیلی …………………………………………………………………………………… ۵۱
-داروهای گیاهی……………………………………………………………………………………. ۵۲
-رژیم غذایی و مکمل‌های غذایی……………………………………………………………….. ۵۲
-فنون آرمیدگی………………………………………………………………………………………. ۵۳
-هومیوپاتی…………………………………………………………………………………………… ۵۴
ج) افسردگی زنان………………………………………………………………………………….. ۵۵
اختلالات خلقی مربوط به قاعدگی……………………………………………………………… ۵۶
سندرم قبل از قاعدگی (pms)…………………………………………………………………….. 56
-سبب شناسی……………………………………………………………………………………….. ۵۶
-بروز تشخیص……………………………………………………………………………………… ۵۷
اختلال ملال پیش از قاعدگی ……………………………………………………………………. ۵۸
درمان اختلال‌های قاعدگی ……………………………………………………………………….. ۶۰
-درمان سندرم قبل از قاعدگی (pms) …………………………………………………………. 60
-درمان اختلال ملال پیش از قاعدگی…………………………………………………………… ۶۱
ارزیابی تاثیر درمان‌ها……………………………………………………………………………….. ۶۳
اختلالات خلقی مربوط به زایمان………………………………………………………………… ۶۴
-افسردگی بعد از زایمان………………………………………………………………………….. ۶۵
-سبب شناسی اختلالات خلقی بعد از زایمان………………………………………………… ۶۵
– بروز و تشخیص افسردگی بعد از زایمان…………………………………………………… ۶۸
-علایم افسردگی در طول بارداری………………………………………………………………. ۶۹
-اختلالات خلقی پس از زایمان…………………………………………………………………. ۶۹
درمان اختلالات خلقی پس از زایمان…………………………………………………………… ۷۲
-دارو درمانی در دوران بارداری…………………………………………………………………. ۷۵
-دارو درمانی در دوران شیردهی………………………………………………………………… ۷۷
چگونه خود را یاری دهیم؟……………………………………………………………………….. ۷۸
نقش حمایتی ماما و پرستار روانگر در پیشگیری افسردگی پس از زایمان……………… ۷۹
اختلالات خلقی مربوط به یائسگی………………………………………………………………. ۸۱
-سبب شناسی ………………………………………………………………………………………. ۸۲
– یائسگی و افسردگی……………………………………………………………………………… ۸۲
-درمان………………………………………………………………………………………………… ۸۳
خلاصه جلسات کلاس‌های آمادگی دوران بارداری…………………………………………. ۸۶
د) مروری بر تحقیقات انجام شده……………………………………………………………… ۱۰۱
فصل سوم: طرح تحقیق
طرح پژوهش ……………………………………………………………………………………….. ۱۰۶
جامعه آماری…………………………………………………………………………………………. ۱۰۸
نمونه آماری…………………………………………………………………………………………… ۱۰۸
روش نمونه‌گیری……………………………………………………………………………………. ۱۰۹
ابزار اندازه‌گیری……………………………………………………………………………………… ۱۰۹
پرسشنامه افسردگی بک……………………………………………………………………………. ۱۱۰
جدول هنجار گزینی مقیاس افسردگی بک…………………………………………………….. ۱۱۴
روند اجرای اطلاعات ……………………………………………………………………………… ۱۱۵
روش تجزیه و تحلیل اطلاعات………………………………………………………………….. ۱۱۷
فصل چهارم: تحلیل آماری
داده‌های توصیفی پژوهش…………………………………………………………………………. ۱۱۸
تحلیل داده‌های پژوهش……………………………………………………………………………. ۱۲۳
فصل پنجم: بحث و نتیجه‌گیری
خلاصه پژوهش …………………………………………………………………………………….. ۱۳۳
بحث و جمع بندی نهایی…………………………………………………………………………. ۱۳۴
محدودیت‌های تحقیق……………………………………………………………………………… ۱۳۶
پیشنهادها……………………………………………………………………………………………… ۱۳۶
منابع
ضمائم

بررسی وضعیت مولفه های سازمان یادگیرنده در دانشگاه پیام نور مرکز بهشهر

پایان نامه کارشناسی ارشد"بررسی وضعیت مولفه های سازمان یادگیرنده در دانشگاه پیام نور مرکز بهشهر"

110 صفحه قابل ویرایش

در دنیای پرتلاطم کنونی که محیط سازمان ها از ابهام و پیچیدگی های ویژه ای برخوردار است، سرعت تغییرات بسیار سریع می باشند، سازمان هایی می توانند به حیات خویش ادامه دهند که آگاهی بیشتری از محیط پیرامون و عوامل موجود در آن به دست آورند و با اتکا به دانش و آگاهی های کافی هم سازی و هماهنگی با تغییرات و تحولات را فراهم آورند. از ویژگی های اساسی سازمان های جدید، شکل گیری آن ها بر پایه ی یادگیری است. یادگیری به معنای انباشتن، اندیشیدن، و استفاده از دانش، مهارت ها و نگرش های پیچیده است، به گونه ای که فرد یا گروه، سازگاری فعالی با محیط های در حال تغییر خود داشته باشد