بررسی تاثیر ورزش بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان

عنوان پایان نامه: بررسی تاثیر ورزش بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان(همراه با پرسشنامه و کار آماری)

پایان نامه برای اخذ درجه کارشناسی

فرمت فایل: word

تعداد صفحات: 80

شرح مختصر:

این پژوهش با هدف بررسی تاثیر ورزش بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان دختر انجام گرفته است. این تحقیق از نوع کاربردی و به روش توصیفی-استنباطی انجام شده است. جامعه آماری در این پژوهش کلیه دانش آموزان دختر می باشد. به منظور نمونه گیری، یک مدرسه به صورت تصادفی خوشه­ای انتخاب شد. که از بین دانش ­آموزان مدرسه، 90 دانش آموز به صورت داوطلبانه برای نمونه تحقیق انتخاب شدند. در ادامه، پس از همسان سازی آنها بر مبنای قد، وزن، سن و پیش آزمونی که از دروس تاریخ، املا، زبان انگلیسی، ریاضی و علوم گرفته شد، نمونه ها به طور تصادفی به دو گروه تجربی و شاهد 45 نفره تقسیم شدند. نحوه گردآوری داده ها در این پژوهش به روش کتابخانه­ای و میدانی و استفاده از منابع معتبر علمی و کتب و مقالات می باشد. ابزار اندازه گیری داده ها در این پژوهش پرسشنامه محقق ساخته تاثیر ورزش بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان است. به منظور تجزیه و تحلیل داده­ها در این پژوهش از نرم افزار آماری SPSS استفاده شد. این پژوهش به این نتیجه رسید که انجام تمرینات ورزشی موجب افزایش نمرات دانش آموزان در دروس مزبور شده است. به عبارت دیگر،‌ ورزش موجب پیشرفت تحصیلی دانش آموزان دختر گردیده است

فهرست مطالب

فصل اول: کلیات پژوهش... 1

1-1- مقدمه2

1-2- بیان مسئله2

1-3- اهمیت و ضرورت پژوهش3

1-4- اهداف پژوهش4

1-4-1- هدف اصلی4

1-4-2- اهداف جزئی4

1-5- فرضیات پژوهش4

1-5-1- فرضیه اصلی4

1-5-2- فرضیات فرعی4

1-6- سوالات پژوهش5

1-6-1- سوال اصلی5

1-6-2- سوالات فرعی5

1-7- قلمرو پژوهش:5

1-7-1- قلمرو موضوعی:5

1-7-2- قلمرو زمانی:5

1-7-3- قلمرو مکانی:5

1-8- متغیرهای پژوهش5

فصل دوم: ادبیـات پژوهــش... 7

2-1- ادبیات و پیشینه پژوهش8

2-2- ادبیات نظری پژوهش9

2-3- نقش ورزش بر پیشرفت تحصیلی9

2-4- نقش مهم ورزش در درس خواندن11

2-5- اثر ورزش بر فعالیت مغزی11

2-5-1- چگونگی تاثیر ورزش در تقویت مغز:12

2-5-2- تاثیر ورزش بر بهبود افسردگی:12

2-5-3- فعالیت مغز12

2-5-4- روش صحیح ورزش کردن برای تقویت مغز:13

2-6- نقش مهم ورزش در درس خواندن14

2-6-1- نقش ورزش مدارس در شکوفایی ورزش کشور14

2-7- ورزش و انگیزه تحصیلی17

2-8- شباهت های ورزش و مطالعه:18

2-9- نقش ورزش در حوزه مطالعات18

2-10- تعریف ورزش و تندرستی20

2-10-1- چکیده ای از تاریخچه پیوند تن و روان20

2-10-2- تأثیر ورزش در اجتماعی شدن21

2-10-3- تأثیر ورزش در شخصیت22

2-10-4- تأثیر ورزش در اخلاق و رعایت حقوق دیگران23

2-10-5- تأثیر ورزش در کاهش افسردگی24

2-10-6- تأثیر ورزش در کاهش اضطراب25

2-10-7- نقش ورزش در پُر کردن اوقات فراغت25

2-10-8- تأثیر ورزش بر فرهنگ27

2-10-9- تأثیر ورزش بر حافظه27

2-10-10- کسب اعتماد به نفس در اثر رشد و تکامل بدنی:28

2-10-11- تأثیر ورزش در کسب روحیه مقاوم در برابر مشکلات:28

2-10-12- ورزش و داشتن روحیه ای با نشاط:29

2-10-13- شکوفا شدن استعدادهای نهفته با ورزش:29

2-10-14- تأثیر فرهنگ در ورزش31

2-10-15- ورزش به عنوان یک عامل تأثیرگذار بر رشد اجتماعی32

2-10-16- ورزش و رشد رفتار ضد اجتماعی33

2-10-17- نقش مربی33

2-10-18- رویکرد روان پویشی رشد شخصیت34

2-10-19- کاربرد های تئوری زیگموند فروید34

2-10-20- انگیزش ناخودآگاه و سود ثانویه34

2-10-21- تصعید34

2-10-22- رشد روانی- جنسی35

2-11- پیشینه عملی تحقیق35

2-12- خلاصه فصل43

فصل سوم: روش پژوهش... 45

3-1- مقدمه46

3-2- روش پژوهش46

3-3- روش اجرای تحقیق46

3-4- جامعه آماری47

3-5- حجم نمونه و نمونه گیری47

3-6- نحوه گردآوری داده ها47

3-7- ابزار پژوهش48

3-8- روش گردآوری داده ها48

3-9- روش تجزیه و تحلیل داده‌ها49

3-10- تجزیه و تحلیل داده های پژوهش50

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها51

4-1- آمار توصیفی و استنباطی52

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری.. 59

5-1- مقدمه60

5-2- خلاصه یافته ها60

5-3- بحث و نتیجه گیری61

5-4- مقایسه نتایج این پژوهش با تحقیقات مشابه62

5-5- پیشنهادها63

5-6- محدودیت ها64

5-7- جمع بندی64

منابع و مآخذ.. 65

منابع فارسی66

منابع لاتین66

پیوســــــت ها67

پرسشنامه68

پاورپوینت بررسی سایتوکاین های عضله و اثرات ورزش بر آن ها

دانلود پاورپوینت بررسی سایتوکاین های عضله و اثر ورزش بر آن ها

سایتوکاین عضله ورزش سیستم ایمنی تمرین

سجاد شنبه 20 شهریور 1395 ساعت 03:32

این تحقیق به بیان مراقبتهای دوران بارداری و ورزش دردوران بارداری میپردازد و میتواند یک تحقیق کامل و مناسب برای دانشجویان رشته مامایی باشد.ما این تحقیق را بصورت فایل WORD برای شما دانشجویان عزیز آماده نموده ایم.

پیشنهاد میکنیم برای اطمینان از کیفیت و سطح علمی تحقیق ، نمونه رایگان آن را بصورت فایل PDF از لینک زیر دانلود کرده و پس از آشنایی کامل تر اقدام به خرید محصول فرمایید.

چکیده

مـراقبتهای دوران بارداری ابـزاری مهـم بـرای تعییـن و کـاهش خطـراتی نظیر تـولد نـوزادان کم وزن و مرده و یـا مرگ کودک در طـول سـال اول زنـدگی است. هدف اصلی از ارائه این مراقبت ها، تولد نوزادی سالم بدون به خطر انداختن سلامت مادر میباشد. در این بین برخی عوامل مانع از دریـافت صحیح و به موقع مراقبت های دوران بارداری شده و موجب بروز عوارض مربوط به مادر و نوزاد میگردند. شناخت این عوامل جهت شناسایی گروه های در معرض خطر و نیز مناطق نیازمند مداخله، ضروری است.

کلمات کلیدی

بارداری، مراقبت، بهداشت، تغذیه، سلامت روانی، ورزش

EXPECTANCY،SURVEILLANCE، HYGIENE، NUTRITION،FREEDOM SAFETY ،SPORT

فهرست مطالب

عنوان شماره صفحه

1 - مقدمه. 2

2 - اهمیت مراقبتهای دوران بارداری.. 2

3 - مراقبت های پزشکی دوران بارداری.. 3

3-1) طول مدت حاملگی.. 3

3-2) ارزیابی جامع اولیه. 4

3-3) نکاتی که در هر بار مراقبت زن باردار باید رعایت شود. 4

3-4) اقدامات انجام شده متناسب با سن بارداری.. 5

3-5) نکات قابل توجه. 8

3-6) خطر حاملگی در زنان در موارد زیر به علت افزایش احتمال عوارض مادر و جنین افزایش می یابد. 9

4 - مشکلات شایع در دوران بارداری.. 9

5 - مراقبتهای بهداشتی در دوران بارداری.. 13

5-1) اجتناب از تماس با افراد بیمار 14

5-2) مصرف دارو 14

5-3) بهداشت دهان و دندان.. 14

5-4) در واکسینه شدن احتیاط به خرج دهید. 14

5-5) از اشعه ایکس به دور بمانید. 15

5-6) رعایت نظافت فردی.. 15

6 - رژیم غذایی در دوران بارداری.. 16

6-1) گروههای غذایی.. 17

6-2) به اندازه و متنوع بخورید. 17

7 - بهداشت روانی دوران بارداری.. 19

7-1) نگرش و احساس زن باردار نسبت به بارداری.. 19

7-2) وظایف همسر در برابر خانم باردار 20

7-3) روابط فامیلی در دوران بارداری.. 21

7-4) وظایف جامعه در قبال زن باردار 21

8 - روابط جنسی در دوران بارداری.. 21

8-1) موارد کلی در روابط جنسی در دوران بارداری.. 22

8-2) موارد احتیاط در روابط جنسی در دوران بارداری.. 23

9 - مسافرت در دوران بارداری.. 24

10- ورزش در دوران بارداری.. 25

10-1) مزایای ورزش در حاملگی.. 25

10-2) زمان شروع ورزش در حاملگی.. 26

10-3) چه ورزشهایی باید در حاملگی انجام گیرد. 26

10-4) توصیه هایی برای ورزش کردن در زمان حاملگی.. 27

10-5) آموزش ورزش در دوران بارداری.. 28

مراجع.. 36

سجاد دوشنبه 15 شهریور 1395 ساعت 09:39

نقش تغذیه در انجام ورزش شاید فقط یک ورزشکار حرفه ای از ارزش تغذیه در انجام ورزش ها آگاه باشد و به خوبی نقش تغییراتی را که رژیم غذایی در بهبود انجام تمرینات دارد را درک کند .شواهدبسیاری نشان دهنده رابطه بین مصرف غذا و انجام ورزشها هستند. همچنین یک رژیم غذایی بد، به طور یقین اثرمنفی بر انجام حرکات ورزشی، حتی اگر به صورت غیرحرفه ای باشند، دارد.یک رژیم غذایی که شامل مقدار کافی از کالری، ویتامین ها، مواد معدنی وپروتئین باشد، انرژی لازم برای انجام یک مسابقه و یا یک ورزش تفریحی راتامین می کند .توصیه های لازم در این زمینه ترکیبات یک رژیم غذایی که برای یک ورزشکار توصیه می شود، تا حدودی بارژیم غذایی افراد معمولی تفاوت دارد. اگرچه هرم غذایی راهنمای بسیار خوبی در این زمینه است، با این حال مقدار مصرف هر گروه از غذاها، بسته به نوعورزش و میزان تمرینات و همچنین زمان انجام آنها متفاوت است. علاوه بر این،کالری مورد نیاز بسته به سایز، سن، جنسیت و میزان انجام ورزش ها و حرکات ورزشی دارد و به همین دلیل، تعداد وعده های غذا نیز از فردی به فرد دیگری متغییر است.

کربوهیدرات هاکربوهیدرات های مرکب، جزء اصلی یک رژیم هستند

سجاد دوشنبه 1 شهریور 1395 ساعت 04:26

این مجموعه شامل 5 تحقیق آماده ارائه به استاد می باشد 

با موضوعات :

کتاب قوانین پینگ پنگ

ریکاوری بدن

روانشناسی ورزش

تغذیه در ورزش

تاثیر ورزش بر افسردگی

سجاد دوشنبه 25 مرداد 1395 ساعت 08:35

• 23
• صفحه 1
• 2
• 3
• 4
• 5