تأثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد

عنوان تحقیق: تأثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد 

رمت فایل: word

تعداد صفحات:77

شرح مختصر:

روان شناسان در دهه های اخیر در بررسی اختلالات رفتاری و انحرافات به این نتیجه رسیده اند که بسیاری از اختلالات و آسیب ها در ناتوانی افراد در تحلیل صحیح و مناسب از خود و موقعیت خویش ، عدم احساس کنترل ، و کفایت شخصی جهت رویارویی با موقعیت های دشوار و عدم آمادگی برای حل مشکلات و مسائل زندگی به شیوه مناسب ، ریشه دارد . بنابراین با توجه به تغییرات و پیچیدگی های روز افزون جامعه و گسترش روابط اجتماعی ، آماده سازی افراد به خصوص نسل جوان جهت رویارویی با موقعیت های دشوار امری ضروری به نظر می رسد . در همین راستا روان شناسان با حمایت سازمان های ملی و بین المللی ، جهت پیشگیری از بیماریهای روانی و ناهنجاریهای اجتماعی آموزش مهارت های زندگی را در سراسر جهان و در سطح مدارس آغاز نموده اند . ( طارمیان و همکاران 1378 ، ص 14 )
آنچه امروزه تحت عنوان مهارت های زندگی مشهود است تنها حاصل کار پژوهشگران عصر حاضر نیست بلکه بسیاری از این مهارتها در لابلای تعالیم الهی بخصوص در قرآن و احادیث معصومین بیان شده است . به طوری که تلاش برای برقراری ارتباط مفید و مؤثر با دیگران ، خودشناسی و توجه به ارزشها که از فصول اساسی درس مهارتهای زندگی است به کرات در قرآن ، نهج البلاغه ، و صحیفه سجادیه و احادیث منقول از سایر معصومین مورد تأکید قرار گرفته است . ( همان منبع ص 45 )
هدف اصلی سازمان بهداشت جهانی از ایجاد طرح مهارت های زندگی در زمینه بهداشت روانی این است که جوامع مختلف در سطوح جهان نسبت به گسترش ، به کارگیری و ارزیابی برنامه آموزش مهارتهای زندگی را متمرکز بر رشد توانائی های روانی مانند حل مسئله ، مقابله با هیجانات ، خود آگاهی ، سازگاری اجتماعی و کنترل استرس بین کودکان و نوجوانان است اقدام نمایند . ( ناستاسیا 1998 مقاله )
با توجه به نقش مهم مدارس در تأمین بهداشت روانی دانش آموزان ، برنامه آموزش مهارتهای زندگی روش مؤثری در جهت رشد شخصیت سالم دانش آموزان و تأمین و حفظ بهداشت روانی دانش آموزان تلقی می شود . به این ترتیب مدارس به جای این که تنها بر افزایش عملکرد تحصیلی دانش آموزان تمرکز نمایند باید بر تأمین و حفظ روان آنان نیز تأکید نمایند و اقدامات لازم را به منظور تحقق هدف مذکور انجام دهند چرا که اگر هدف فوق تحقق یابد بسیاری از مشکلات تحصیلی و آموزشگاهی نیز خود به خود کاهش می یابند .

 فهرست:

فصل اول
مقدمـه
بیـان مسئله و سـؤالات پـژوهش
اهمیـت و ضـرورت پـژوهش
فرضیـه هـا
تعـاریف علمی و عملیـاتی متغیرهـای پـژوهش
تعریف علمی و عملیاتی مهارتهای زندگی
تعریف علمی و عملیاتی سلامت روان
فصل دوم
پیشینة نظری
تعریف سلامت روان
بنابر تحقیقات انجمن ملی بهداشت روانی
دیدگاه روانپزشکی
دیدگاه های روان تحلیلی
دیدگاه رفتار گرایی
دیدگاه انسان گرایی
دیدگاه هستی گرایی
دیدگاه شناختی
دیدگاه بوم شناسی
تعریف مهارت های زندگی
طبق نظر داردن ، گازدا و گینتر ( 1996 )
اهمیت مهارت های زندگی در سلامت روانی
انواع مهارت های زندگی
برنامه ریزی و محتوای برنامه آموزش مهارت های زندگی
دروس مربوط به مهارت های زندگی
تحقیقات انجام شده
فصل سوم
جامعه آماری
نمونه و روش نمونه گیری
ابزار تحقیق و شیوه اجرای آن
روش تحقیق
روش آماری
فصل چهارم
جامعه آماری
نمونه و روش نمونه گیری
ابزار تحقیق و شیوه اجرای آن
روش تحقیق
روش آماری
الف : آمار توصیفی
ب : آمار استنباطی
تجزیـه و تحلیل داده هـا
شاخص های مرکزی و پراکندگی گروه آموزش دیده
جدول توزیع فراوانی نمره کل آزمون گروه آموزش دیده
شاخص های گروه آموزش ندیده
آزمون فرضیه ها
نتیجه گیری
فصل پنجم
تفسیـر
نتیجـه گیری
محدودیت ها
پیشنهادات
فهرست منابع فارسی
فهرست منابع انگلیسی

بهداشت روانی فرد از بدو تولد تا دوسالگی

عنوان تحقیق: بهداشت روانی فرد از بدو تولد تا دوسالگی

فرمت فایل: word

تعداد صفحات: 24

شرح مختصر:

بیماری های روانی از بدو پیدایش بشر وجود داشته و هیچ فردی، از هیچ طبقه اقتصادی ـ اجتماعی خاصی، در مقابل آن ها مصونیت نداشته است.

بیماری های روانی از بدو پیدایش بشر وجود داشته و هیچ فردی، از هیچ طبقه اقتصادی ـ اجتماعی خاصی، در مقابل آن ها مصونیت نداشته و خطری است که بشر را مرتبا تهدید می کند. خوشبختانه نهضت بهداشت روانی در نیم قرن اخیر، افکار غلط و خرافات در مورد این بیماری ها را کنار گذاشته و نشان داده که اوّلا بیماری های روانی، قابل پیشگیری بوده و ثانیا در صورتی که مانند سایر بیماری ها به موقع تشخیص داده و تحت درمان قرار گیرند به همان نسبت از مزمن شدن و عوارض آن ها کاسته خواهد شد. در راستای همین ایده, بهداشتروانی که جزئی از بهداشتعمومی محسوب می شود به پیگیری موارد زیر می پردازد:

افزایش سطح بهداشت روانی از طریق ارتقاء آگاهی های جامعهدر مورد بیماری های روانی

شناسایی و تشخیص زودرس اختلالات روانی و درمان آن ها

پیشگیری از عوارض و عود بیماری و توانبخشی بیماران

پیشگیری از بروز بیماری های روانی از طریق پیشگیری و درمان بیماری های جسمی در کشور ایران نیز علیرغم آنکه از زمان محمدبن زکریای رازی و بعد, ابوعلی سینا به بیماران روانی (دیوانگان آن زمان) توجه داشته و برای آنها از دستورات مختلف داروئی و روش های گوناگونی همچون تلقین استفاده می کردند, ولی بطور رسمی در سال 1336 برنامه های روانشناسی و بهداشت روان از رادیوی ایران آغاز شد و در سال 1338 اداره بهداشت روانی در اداره کلّ بهداشت وزارت بهداری وقت، تشکیل گردید. اگرچه از سال 1319 تدریس بیماری های روانپزشکی دانشگاه تهران آغاز شده بود با قبول استراتژی P.H.C توسط جمهوری اسلامی ایران و ایجاد شبکه های بهداشتی درمانی, در کشور, موضوع بهداشت روان به منزله جزء نهم خدمات اوّلیه بهداشتی پذیرفته شد و در حال حاضر نیز از موضوعات بسیار ضروری در کشور, مورد توجه قرار دارد.

فهرست مطالب

مقدمه1

تعریف بهداشت روان2

تعریف سازمان جهانی2

ویژگی های افرادی که از نظر روانی سالم هستند2

چند نشانه هشدار دهنده برای ضعف روانی3

اهمیت توجه به بهداشت روانی کودکان3

مشکلات بهداشت روان4

اختلالات هیجانی جدی5

عوامل5

پرورش سلامت روان در کودکان5

ویژگی‌های بازی در هر دوره و زیر دوره‌ها بر اساس سطح رشدی کودک. 7

مشکلات خانوادگی بر بهداشت روانی کودک تاثیرگذار است. 10

اهمیت و ارزش بازی10

بازی حسی – حرکتی یا تمرینی11

بازی با بزرگسالان11

بازی با اشیا یا بازی نمادی12

متوقف کردن بازی12

نقش عروسک بازی ، در رشد و تکامل کلامی کودک. 13

منابع 16

پایان نامه بررسی رابطه رضایتمندی زناشویی بر بهزیستی روانی دانشجویان

عنوان پایان نامه:بررسی رابطه رضایتمندی زناشویی بر بهزیستی روانی دانشجویان(همراه با پرسشنامه)

پایان نامه جهت اخذ درجه کارشناسی رشته علوم تربیتی - گرایش مشاوره و راهنمایی

فرمت فایل: word

تعداد صفحات: 165

شرح مختصر:

در این پژوهش که به منظور بررسی رابطه رضایتمندی زناشویی بر بهزیستی روانی دانشجویان (مذکر و مؤنث)  پرداخته شده است. جمعیت آماری کلیه ­ی دانشجویان متأهل (مؤنث و مذکر) دانشگاه پیام نور است که در سال 1391-1390 مشغول به تحصیل بوده­اند و حجم نمونه­ ی آماری در این پژوهش 250 نفر است که از بین دانشجویان متأهل انتخاب شده­ اند.

طرح پژوهش از نوع آزمایشی و گروهی بوده و نمونه­ ی موردنظر به صورت کاملا تصادفی انتخاب شده ­اند و در موارد تحقیق از آزمونهای رضایت زناشویی ان ریچ و سلامت عمومی گلدبرگ (GHQ) استفاده شده است.

تجزیه و تحلیل داده­ها با کمک آمار توصیفی و تحلیل واریانس انجام شد.

فهرست مطالب:

فصل اول: کلیات پژوهش.... 1

1-1- مقدمه.. 1

2-1- بیان مسئله.. 4

3-1- اهداف پژوهش.. 12

4-1- اهمیت و ضرورت پژوهش.. 12

5-1- اهداف پژوهش.. 14

6-1- فرضیات پژوهش.. 14

6-1- تعاریف عملیاتی و نظری.. 15

فصل دوم: ادبیات و پیشینه پژوهش.... 10

1-2- کیفیت زندگی.. 10

2-2- ارزیابی کیفیت زندگی.. 13

3-2- کیفیت زندگی زناشویی.. 14

4-2- رضایت زناشویی.. 15

5-2- خوشبختی در زندگی زناشویی و سلامت روان.. 17

1-5-2- خوشبختی در زندگی زناشویی و سلامت روان.. 18

6-2- خانواده ـ سلامت روان ـ رضایت زناشویی.. 19

7-2- رضایت روابط زناشویی در ازدواج.. 30

8-2- تعریف تعرض جنسی.. 30

9-2- تعریف عام رضایت.. 31

10-2- تعریف خاص رضایت (تماس جنسی).. 31

11-2- بهداشت روانی یا سلامت روان.. 33

12-2- تعریف سازمان جهانی.. 35

13-2- اهمیت بهداشت روان.. 36

14-2- علل افزایش شیوع بیماری های روانی.. 37

15-2- بیماری های روانی،علل و انواع.. 38

16-2- سلامت روان در پرتو پای بندی به آموزه های دینی.. 39

17-2- دین باوری و سلامت روان.. 40

18-2- امنیت روانی و سلامت روان، در پرتو یاد خدا.. 41

19-2- آثار شکرگزاری بر سلامت روان.. 42

20-2- توکل و سلامت روان.. 43

21-2- بهداشت روانی در نظام خانواده.. 44

22-2- بهداشت روانی در سنین و مراحل مختلف رشد.. 45

23-2- بهداشت روانی در دوره نوجوانی:.. 48

24-2- بهداشت روانی در دوره بزرگسالی.. 51

25-2- بهداشت روانی در دوره پیری.. 52

26-2- تعریف رضایت.. 53

1-27-2- پیدایش رضایت.. 53

2-27-2- ابعاد رضایت.. 55

3-27-2- عوامل مؤثر در رضایت زناشویی.. 56

4-27-2- رضایت از زندگی زناشویی.. 56

5-27-2- عوامل مؤثر در رضایتمندی زناشویی.. 57

28-2- ازدواج.. 61

29-2- تشکیل خانواده.. 63

30-2- مهمترین عوامل برای ازدواج های موفق.. 64

1-30-2- سازگاری زناشویی و سلامت روان.. 68

31-2- پیشینه بررسی ارتباطات زناشویی.. 69

32-2- پیشینه پژوهش در ایران.. 72

فصل سوم: روش اجرای پژوهش.... 74

1-3- جامعه آماری پژوهش.. 74

2-3- نمونه پژوهش.. 74

3-3- روش نمونه گیری.. 74

4-3- ابزار پژوهش.. 74

1-4-3- پرسشنامه ی رضایت زناشویی ENRICH.. 74

2-4-3- بررسی روایی و اعتبار پرسشنامه ENRICH.. 77

3-4-3- روش نمره گذاری پرسشنامه رضایتمندی زناشویی ENRICH.. 78

4-4-3- پرسشنامه سلامت عمومی (GHO) گلدبرگ.. 79

5-4-3- روش نمره گذاری پرسشنامه سلامت عمومی.. 83

6-4-3- اعتبار و روایی پرسشنامه سلامت عمومی گلدبرگ (GHQ).. 84

5-3- طرح پژوهش.. 86

6-3- روش اجرا.. 86

7-3- روش تجزیه و تحلیل داده.. 87

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها. 89

1-4- مقدمه.. 89

2-4- آمار توصیفی.. 90

3-4- آماراستنباطی.. 99

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری... 104

1-5- بحث و نتیجه گیری.. 104

2-5- محدودیتهای پژوهش.. 104

3-5- پیشنهادهایی برای پژوهشهای آینده.. 106

فهرست منابع و مآخذ.. 108

الف) منابع فارسی.. 108

ب) منابع انگلیسی.. 109

ضــمائــم.. 129

الف) پرسشنامه سلامت عمومی GHQ – 28. 129

ب) پرسشنامه رضایت زناشویی ENRICH.. 132

ج) کلید پرسشنامه رضایت زناشویی ENRICH.. 136

د) Spss. 140

Abstract149

 فهرست جداول

جدول 1-3- همبستگیهای بین زیرمقیاسها و مقیاس کلی GHQ 82

جدول 2-3- جدول نمرات برش مقیاسهای پرسشنامه سلامت عمومی 83

جدول1-4- فراوانی تحصیلات. 90

جدول2-4- فراوانی مدت ازدواج. 91

جدول3-4- فراوانی سن. 93

جدول4-4- آمارتوصیفی زیرمقیاسهای رضایت زناشویی. 95

جدول5-4- آمارتوصیفی زیرمقیاسهای سلامت عمومی. 97

جدول6-4- آزمون پیرسون. 99

جدول7-4- آزمون پیرسون. 99

جدول8-4- آزمون پیرسون. 100

جدول9-4- آزمون پیرسون. 101

جدول10-4- آزمون پیرسون. 101

جدول11-4- رگرسیون چندگانه متغیرها. 102

 فهرست نمودار

نمودار1-4- تحصیلات. 91

نمودار2-4- مدت ازدواج. 92

نمودار3-4- سن پاسخگویان. 94

نمودار4-4- هیستوگرام رضایت زناشویی. 96

نمودار5-4- هیستوگرام سلامت عمومی. 98

تک فرزندی، مزایا و معایب

عنوان مقاله: تک فرزندی، مزایا و معایب

قالب بندی: WORD

قیمت: 1000 تومان

شرح مختصر: یکی ازنگرانی های رایج والدینی که یک فرزند دارند اینست که آیا تک فرزندی میتواند برای فرزند آنها  آسیب زا باشد . بسیاری از والدین نیز میخواهند بدانند تک فرزندی چه ویژگیها و چه معایبی دارد .  در این قسمت برخی از ویژگیها و معایب تک فرزندی را بیان میکنیم:

تاثیر موسیقی درمانی بر کاهش افسردگی و افزایش شادمانی

عنوان مقاله: تاثیر موسیقی درمانی بر کاهش افسردگی و افزایش شادمانی در کارگران

پروژه تحقیقاتی جهت اخذ درجه کارشناسی-رشته روانشناسی- عمومی

فرمت فایل: word

تعداد صفحات: 101

شرح مختصر:

هدف: پژوهش حاضر تاثیر موسیقی درمانی بر کاهش افسردگی و افزایش شادکامی بازنشستگان ریسندگی شهرستان... در سال 1392 می باشد. روش پژوهش از نوع همبستگی می باشد.جامعه آماری شامل کلیه ی بازنشستگان شرکت ریسندگی می باشد. نمونه ی آماری شامل 100 نفر از بازنشستگان مرد 50 تا 65 ساله که به صورت نمونه گیری تصادفی انتخاب شده اند.

نتیجه: با هدف بررسی رابطه متغیر افسردگی و شادکامی، از ضریب همبستگی پیرسون استفاده شده است، با توجه به تجزیه و تحلیل داده ها ، میان دو متغیر رابطه ای وجود ندارد.

با هدف مقایسه افراد با سطوح مختلف تحصیلی در متغیر شادکامی از آزمون F استفاده شده است، همانگونه که از تجزیه و تحلیل داده های پژوهش مشخص می باشد ، سطح معناداری از 0.05 بزرگتر است لذا میان افراد در سطوح مختلف تحصیلی در متغیر شادکامی تفاوت معنادار وجود ندارد.

با هدف مقایسه افراد با سطوح مختلف تحصیلی در متغیر افسردگی از آزمون F استفاده شده است، سطح معناداری از 0.05 بزرگتر است لذا میان افراد در سطوح مختلف تحصیلی در متغیر افسردگی تفاوت معنادار وجود ندارد.

فهرست مطالب

چکیده‌د

فصل اول

کلیات پژوهش

1-1- مقدمه. 2

1-2- بیان مسأله. 3

1-3- اهمیت و ضرورت پژوهش... 4

1-4- اهداف پژوهش... 5

1-4-1- هدف کلی:5

1-4-2- اهداف ویژه:5

1-5- فرضیه های پژوهش... 5

1-6- تعریف متغیرها5

 فصل دوم

ادبیات پژوهش

مقدمه. 8

بخش اول: موسیقی درمانی.. 8

2-1- تعریف موسیقی درمانی.. 8

2-1- 1-تاریخچه. 12

2-1- 2- موسیقی نیروبخش... 15

2-1-2-1- نمونه هایی ازقطعه های نیروبخش موسیقی کلاسیک :15

2-1-2-2-نمونه هایی ازقطعه های نیروبخش موسیقی پاپ :15

2-1- 2- 3-نمونه هایی ازقطعه های نیروبخش موسیقی ایرانی :16

2-1-3- موسیقی به عنوان یک ابزار. 16

2-1-4- موسیقی ازدیدگاه عصب شناسی.. 17

2-1- 5- اثرات موسیقیایی برشکل گیری مسیرهای عصبی درمغز. 18

2-1- 6- جایگاه موسیقی درمغز. 19

2-1- 7- برتری نیمکره ای دردرک موسیقی.. 20

2-1- 8- اثرات روانشناختی موسیقی.. 21

2-1- 9- موسیقی درمانی چگونه عمل می کند؟. 25

2-1-10- کاربردموسیقی درآموزش... 25

بخش دوم: افسردگی.. 28

2-2-تعریف افسردگی.. 28

2-2-1-علل زیست شناختی.. 28

2-2-2- علل روانی اجتماعی.. 28

2-2-3- نشانه های افسردگی.. 29

2-2-4-راههای غلبه بر افسردگی.. 30

2-2-5-علایم افسردگی.. 31

2-2-6-انواع افسردگی.. 32

2-2-7- عوامل بروز افسردگی.. 32

2-2-8- راه‌های غلبه بر افسردگی.. 33

2-2-9- افسردگی و راههای غلبه بر آن. 33

بخش سوم: شادکامی.. 35

2-3- تعریف شادکامی.. 35

2-3-1- تعریف شادی،شادمانی وخنده ازدیدگاه اندیشمندان. 35

2-3-2- خنده42

2-3- 3- شادی درفرهنگ ایرانیان وایران زمین.. 42

2-3-4- ویژگی های افرادشادوخنده رو. 43

2-3- 5-تأثیرات شادی در رفع اندوه44

2-3-6- شادی ، سلامتی و بهداشت روانی.. 46

2-3-7- انواع شادی و شادمانی.. 48

2-3-8- شرایط و آداب شادی و شادمانی.. 49

2-3-9- ضرورت شادی و شاد زیستن.. 50

2-3-10- چگونگی تحقق شادی در زندگی.. 51

2-3-11- عوامل مؤثر در افزایش و کاهش شادی.. 57

2-4- پیشینه پژوهش... 63

2-4-1- پژوهش انجام شده درداخل کشور:63

2-4-2- پژوهش انجام شده درخارج از ایران:64

2-5- نقدوبررسی.. 67

 فصل سوم

روش اجرای پژوهش

3-1-طرح پژوهش... 69

3-2-جامعه آماری.. 69

3-3-حجم نمونه وشیوه نمونه گیری.. 69

3-4-ابزار اندازه گیری.. 69

3-4-1- شیوه نمره گذاری پرسشنامه افسردگی بک.... 70

3-4-2-شیوه نمره گذاری پرسشنامه شادکامی آکسفورد. 70

3-5-پرسشنامه افسردگی بک.... 70

3-5-1-پایایی پرسشنامه افسردگی بک.... 72

3-5-2-روایی پرسشنامه افسردگی بک.... 72

3-6-پرسشنامه شادکامی آکسفورد. 72

3-6-1-پایایی پرسشنامه شادکامی آکسفورد. 73

3-6-2-روایی پرسشنامه شادکامی آکسفورد. 73

3-7-روش جمع آوری اطلاعات.. 74

 فصل چهارم

تجزیه و تحلیل داده ها

4-1- آمار توصیفی.. 76

4-1-1- سن:76

4-1-2- میزان تحصیلات:77

4-2 -آمار استنباطی.. 78

4-2- 1- زیر مقیاسهای شادکامی:78

4-2-2- متغیر شادکامی:78

4-2-3- متغیر افسردگی:79

4-2-4- گروه بندی متغیر افسردگی:79

4-2-5- رابطه افسردگی و شادکامی:79

4-2-6- رابطه افسردگی و زیر مقیاسهای شادکامی:80

4-2-7- رابطه افسردگی و سن:80

4-2-8- رابطه شادکامی و سن:81

4-2-9- مقایسه شادکامی بر اساس سطح تحصیلات:81

4-2-10- مقایسه افسردگی بر اساس سطح تحصیلات:81

 فصل پنجم

نتایج پژوهش

5-1-هدف... 84

5-2- نتایج فرضیات.. 84

5-3- بیان یافته ها و نتایج.. 86

5-4- محدودیتهای تحقیق. 87

5-5- پیشنهادات کلی / عمومی.. 88

5-5-1-پیشنهادات کاربردی.. 88

5-5-2- پیشنهادات بنیادی.. 89

5-5-3-پیشنهاد به محققان آتی.. 89

منابع و ماخذ. 90

فهرست جداول

جدول 4.1: توزیع فراوانی سن.. 76

جدول 4.2: توزیع فراوانی سطح تحصیلات.. 77

جدول 4.3: تحلیل توصیفی زیر مقیاسهای شادکامی.. 78

جدول 4.4: تحلیل توصیفی متغیر شادکامی.. 78

جدول 4.5: تحلیل توصیفی متغیر افسردگی.. 79

جدول 4.6: توزیع فراوانی گروه بندی متغیر افسردگی.. 79

جدول 4.7: بررسی رابطه افسردگی و شادکامی.. 79

جدول 4.8: بررسی رابطه افسردگی و زیر مقیاسهای شادکامی.. 80

جدول 4.9: بررسی رابطه شادکامی و سن.. 81

جدول 4.10: مقایسه شادکامی بر اساس سطوح تحصیلی.. 81

جدول 4.11: مقایسه افسردگی بر اساس سطوح تحصیلی.. 82