بررسی رابطه بین باورهای غیر منطقی و میزان اضطراب در دانشجویان پسر و دختر

عنوان پایان نامه: بررسی رابطه بین باورهای غیر منطقی و میزان اضطراب در دانشجویان پسر و دختر

فرمت فایل: Word

تعداد صفحات: 107

شرح مختصر:

رویکرد شناختی و روانی شناسی امروزه مورد توجه بسیار قرار گرفته است وبیشتر از هر رویکرد دیگری مورد تجربه واقع می شود.

رویکرد شناختی معتقد است که ریشه رفتارهای انسان در نوع تفکر و نگرش وطرز تلقی می گوید:

‌«نخستین اصل شناخت گرایی است که حال انسان نتیجه شناخت ها و تفکرات اوست.» با استفاده از تئوری ABC درمان شناختی- رفتاری پیشرفت بسیار زیادی از دهه 1970 تاکنون داشته است و اکنون یکی از رایجترین اشکال درمان روان شناختی است (الیس، 1991،ص2) عبارت زیر نیز توضیحی از این موضوع توسط الیس است. «در سالهای اخیر روان درمانیهائی که گرایش شناختی دارند. نه فقط به دلیل پژوهش هایی که اثر بخشی آن را تأئید کرده اند، بلکه به دلیل شهرت عامی که یافته اند، موفقیت زیادی داشته اند و سهولت گرایش شناختی در درمان مستقیم باعث شده است که این شیوه نسبت به سایر شیوه ها مطبوعتر و کمتر تهدید کننده باشد. (الیس، 1989، ص3)

صدها مطالعه در تحقیقی کنترل شده نشان داده اند که RET و CBT مقایسه با سایر روش های روان درمانی به طور معنی دارتری به مراجعان کمک کرده اند تا کمتر پریشان باشند.

فهرست مطالب

فصل اول:
مقدمه	2
بیان مسئله	5
سوال تحقیق	7
ضرورت تحقیق	7
اهداف پژوهش	8
فرضیه	8
تعریف عملیاتی واژه ها	8
واژه ها
فصل دوم
زمینه مسئله	11
تعریف روان درمانی	15
اهداف روان درمانی	17
درجات روانی درمانی	18
روش های روان درمانی	20
بیماری روانی از نظر فروید	21
فرضیه ها و مفاهیم بنیادی روانکاوی	22
تعریف روانکاوی	23
هدف روانکاوی و روان درمانی تحلیل	24
هدف روان درمانی تحلیل گر1	24
انسان از دیدگاه مکتب رفتار گرائی	25
فرضیه های رفتارگرای	25
بیماری روای از دیدگاه مکتب یادگیری	21
رفتاردرمانی	6
تکنیک های رفتاردرمانی	27
رفتار درمانی شناختی	28
انسان ازدیدگاه روان شناسی انسان گرایی	28
اصول و فرضیه های روانشناسی انسان گرایی	29
روان شناسی شناختی	33
فرضیات شناخت درمانی	34
انسان در نظریه شناختی	36
بیماری روانی در نظریه شناختی	36
اهداف روان درمانی شناختی	37
روش و شیوه شناخت درمانی	37
نقش درمانگر درنظریه شناختی	38
فنون و اجزا شناخت درمانی	39
محدودیت های شناخت درمانی	40
نظریه درمانی عقلانی عاطفی (الیس)	40
مفاهیم بنیادی نظریه الیس	42
نظریه شخصیت الیس	43
اضطراب و بیماری روانی در نظریه عقلانی و عاطفی	45
تفکرات غیر منطقی	47
روان درمانی در نظریه عقلانی عاطفی	50
فرایند درمانی	52
نقش درمانگر	53
اضطراب	64
سطوح اضطراب	66
خلاصه	67
مبانی نظری اضطراب	68
نظریه های یادگیری	69
نظریه های اصالت وجودی	71
نظریه های شناختی	72
نظریه های زیست شناختی	74
عوامل اضطراب و تنیدگی	74
پاسخ های سیستم ایمنی	78
پاسخ های شناختی به اضطراب	80
دو مورد از تحقیق انجام شده در زمینه این پژوهش	81
فصل سوم
روش تحقیق	84
جامعه آماری	85
متغیرهای پژوهشی	85
فرضیات مربوط به کنترل متغیرها	86
ابزار تحقیق	87
روش های آماری	90
محدودیت های روش ها و چگونگی تاثیر آن بر تحقیق	91
فصل چهارم و پنجم
تجزیه و تحلیل داده ها	93
فرضیه	93
خلاصه	99
منابع و مأخذ	102

بررسی و مقایسه‌ میزان اضطراب دانشجویان پسر قبل از امتحانات و در ایام امتحانات

مقدمه :

قرن حاضر قرن فن‌آوری، قرن اضطراب و قرن پیچیدگی‌‌هاست که هر کدام انسان را مخاصره کرده‌اند. در میان این گرداب، آن چه از انسان امروزی انتظار می‌رود دانش آموزی و کنار آمدن با پیچیدگی‌های دنیاست. این پیچیدگی، انسان امروزی را بر آن داشته تا با آن کنار آید و برای کنار آمدن بر این وضع، از مکانیزم تعادل حیاتی سود می‌جوید. انسان مجموعه‌ای از هیجانات است که برای مقابله با این پیچیدگی‌ با آنها توسل می‌جوید. در این میان اضطراب مشهود و بارز است. همه ما از معنای واژه اضطراب و چگونگی احساس‌مان در زمانی که می‌گوییم مضطربیم، تصور کلی داریم. ما می‌توانیم تا حدی در مورد تجربه‌ درونی مرتبط با چنین احساس‌هایی هم داستان‌ باشیم.

فهرست

 فصل اول : ادبیات پژوهش

 مقدمه

 بیان مسئله

 اهمیت و ضرورت پژوهش

 اهداف پژوهش

 فرضیه‌های پژوهش

 تعریف متغیرها

 فصل دوم : پایه‌های نظری و پیشنة تحقیق

 مقدمه

 اضطراب

 علائم اضطراب

 بیماری‌های که در اثر اضطراب ایجاد می شوند

 رویکردهای نظری به اضطراب

 اضطراب امتحان

 پیشینه تحقیقات

 فصل سوم : روش تحقیق

 مقدمه

 جامعه آماری

 نمونه آماری

 شیوه اجرای تحقیق

 روش‌های آماری

 فصل چهارم : یافته‌های پژوهشی

 مقدمه

 یافته‌های توصیفی

 یافته‌های استنباطی

 فصل پنجم : بحث و نتیجه‌گیری

 مقدمه

 بحث و نتیجه‌گیری

 پیشنهادهای کاربردی

 پیشنهادهای پژوهشی

 محدودیت‌های پژوهش

 منابع و ضمائم

فرمت فایل : ورد

تعداد صفحات : 74

پایان نامه بررسی میزان اضطراب در بین دانشجویان دانشگاه پیام نور واحد آستارا

مقدمه

اضطراب یکی از مشکلات جامعه بشری است و هر کس در زندگی خود به نوعی دچار اضطراب می گردد تجارب روزمره نشان می دهد که امروزه افراد زیادی در زندگی دنیوی وجود دارند که هر یک به نحوی دچار اضطرابند و بخاطر آن در سستی و انزوا بسر می برند. در زمان ما و در قرن حاضر که روانشناسان از جمله «آیودیون» آن را قرن اضطراب می نامند، سرعت تغییر و پیچیدگیهای جاری قرن و بی توجهی که مذهب و ارزش های خانوادگی، طولانی شدن دوران نوجوانی، پیچیدگیهای تهاجم، عمیق شدن فاصله نسل قدیم و جدید و هم چنین تغییرات آموزشی در کشور به خصوص در دوره توسعه جامعه‌ی امروزی را در معرض ابتلا به انواع بیماریهای روانی به خصوص اضطراب و افسردگی قرار داده است.

هر قدر جامعه‌ی بشری از نظر تکنولوژی و صنعت پیشرفت کند انسان از طبیعت خود دور می شود و احساس تنهایی به او دست می دهد. تقریباً همه افراد آدمی احساس تنش و ناراحتی و یا انتظار وقوع رویدادهای ناگوار را تجربه کرده اند در چنین مواقعی علت تنش به تنهایی تشخیص داده نمی‌شود که در این مواقع اصطلاح اضطراب را در ارتباط با این گونه پدیده ها بکار می‌بریم. اضطراب و ترس از بزرگترین دشمنانی هستند که بشر مجبور است با آن روبرو شود. نظام اضطرابی انسان عصر جدید، هم پا با وحشت ها و هراس‌های مربوط به آن، از پیشینه‌ی اجدادی او برخاسته است. نیمی زمانی که بقا و ادامه‌ی زندگی در یک دنیای بسیار متخاصم ایجاب کننده یک ابزار باشد تا بتواند از خطر آگاه کند شیوه‌ی گریز عامل را به ما می آموزد و به میدان می‌آورد.

از مدتها بخش بزرگی از زندگی انسان را تشکیل می دهند و تمامی جنبه‌های زندگی حال و آینده آنها را تحت تأثیر قرار می دهد. اضطراب امتحان به نوبه خود عاملی مهم در عدم موفقیت انسانهاست البته باید توجه داشت که اضطراب عارضه صنعتی نیست زیرا، در حد تعادل و در جای مناسب می تواند باعث انگیزش مفید شود. مطالعات نشان داده است که اضطراب در حد متعادل در یادگیری بسیاری از مطالب ساده مفید است در حالی که اضطراب بسیار شدید یادگیری مطالب پیچیده را دشوار می کند.

نظام اضطرابی انسان هم یک هشدار دهنده و هم وسیله ای جهت آماده شدن برای فرار از خطر بشمار می آید. بنابراین به موازات توسعه و رشد الگوی زندگی و پیچیده شدن خطرات و تهدیدهای موجود برای بقا غنیمت کمتری داشته و مانند سابق چندان جنبه‌ی مکانیکی ندارد

اهداف تحقیق:

اهداف کلی تحقیق:

بررسی میزان اضطراب و شناخت عوامل موثر بر اضطراب دانشجویان

اهداف جزئی:

1- بررسی رابطه بین اضطراب و دروس خاص

2- بررسی ترس از شکست در امتحان با میزان اضطراب

3- بررسی حالات روحی و روانی و اثرات آن در ایجاد اضطراب

4- بررسی نقش رقابت دانشجویان با میزان اضطراب

5- بررسی تفاوت میزان اضطراب دانشجویان دختر و پسر

فرضیه های تحقیق:

1- بین اضطراب امتحان و دروس خاص رابطه وجود دارد.

2- بین اضطراب امتحان و ترس از شکست در امتحان رابطه معنی داری وجود دارد.

3- بین اضطراب امتحان و حالات روحی و روانی رابطه وجود دارد.

4- آیا بین اضطراب و نقش رقابت دانشجویان ارتباطی وجود دارد.

5- بین میزان اضطراب دانشجویان دختر و پسر تفاوت معنی داری وجود دارد.

تعداد صفحات 115 word

فهرست مطالب

عنوان صفحه

فصل اول: کلیات تحقیق

مقدمه ..........................................................................................................

بیان مسئله ..................................................................................................

اهمیت و ضرورت تحقیق ............................................................................

اهداف تحقیق ...............................................................................................

فرضیه های تحقیق ......................................................................................

تعاریف عملیاتی متغیرها .............................................................................

فصل دوم: پیشینه و ادبیات تحقیق

مقدمه ...........................................................................................................

تعریف اضطراب ..........................................................................................

علل پیدایش اضطراب ..................................................................................

تجربه اضطراب ...........................................................................................

تاریخچه اضطراب .......................................................................................

مفهوم اضطراب از دیدگاه نظریه واقعیت درمانی [گلاسر] ........................

مفهوم اضطراب از دیدگاه نظریه رفتار درمانی .........................................

انواع اضطراب .............................................................................................

اضطراب بهنجار و نابهنجار .......................................................................

علایم و نشانه های اختلالات اضطراری .....................................................

پنج قاعده برای مقابله با اضطراب ..............................................................

عوامل موثر در زمینه های اضطراب ..........................................................

کنترل صفات اضطراب زا ...........................................................................

نحوه مدارا با اضطراب ...............................................................................

فهرست مهارتهای مقابله با اضطراب .........................................................

اضطراب در چه کسانی بیشتر است ...........................................................

روشهای درمانی برای اضطراب ................................................................

اضطراب امتحان .........................................................................................

علایم و نشانه های اضطراب امتحان ..........................................................

شیوع اضطراب امتحان ...............................................................................

راه های شناسایی اضطراب امتحان ...........................................................

راه های کاهش اضطراب امتحان ................................................................

پیشینه تحقیق ...............................................................................................

جمع بندی ....................................................................................................

فصل سوم: روش تحقیق

جامعه آماری ..............................................................................................

نمونه و روش نمونه گیری .........................................................................

ابزار اندازه گیری .......................................................................................

روشهای آماری و تجزیه و تحلیل داده ها .................................................

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل اطلاعات

یافته های توصیفی ......................................................................................

جداول شماره 1 الی 20...............................................................................

یافته های استنباطی .....................................................................................

فرضیه شماره (1)........................................................................................

فرضیه شماره (2)........................................................................................

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری

هدف پژوهش و نتیجه گیری .......................................................................

پیشنهادات ...................................................................................................

محدودیت های تحقیق .................................................................................

منابع ...........................................................................................................

پرسشنامه ..................................................................................................

بررسی و مقایسه‌ میزان اضطراب دانشجویان پسر قبل از امتحانات و در ایام امتحانات

مقدمه :

قرن حاضر قرن فن‌آوری، قرن اضطراب و قرن پیچیدگی‌‌هاست که هر کدام انسان را مخاصره کرده‌اند. در میان این گرداب، آن چه از انسان امروزی انتظار می‌رود دانش آموزی و کنار آمدن با پیچیدگی‌های دنیاست. این پیچیدگی، انسان امروزی را بر آن داشته تا با آن کنار آید و برای کنار آمدن بر این وضع، از مکانیزم تعادل حیاتی سود می‌جوید. انسان مجموعه‌ای از هیجانات است که برای مقابله با این پیچیدگی‌ با آنها توسل می‌جوید. در این میان اضطراب مشهود و بارز است. همه ما از معنای واژه اضطراب و چگونگی احساس‌مان در زمانی که می‌گوییم مضطربیم، تصور کلی داریم. ما می‌توانیم تا حدی در مورد تجربه‌ درونی مرتبط با چنین احساس‌هایی هم داستان‌ باشیم.

فهرست

 فصل اول : ادبیات پژوهش

 مقدمه

 بیان مسئله

 اهمیت و ضرورت پژوهش

 اهداف پژوهش

 فرضیه‌های پژوهش

 تعریف متغیرها

 فصل دوم : پایه‌های نظری و پیشنة تحقیق

 مقدمه

 اضطراب

 علائم اضطراب

 بیماری‌های که در اثر اضطراب ایجاد می شوند

 رویکردهای نظری به اضطراب

 اضطراب امتحان

 پیشینه تحقیقات

 فصل سوم : روش تحقیق

 مقدمه

 جامعه آماری

 نمونه آماری

 شیوه اجرای تحقیق

 روش‌های آماری

 فصل چهارم : یافته‌های پژوهشی

 مقدمه

 یافته‌های توصیفی

 یافته‌های استنباطی

 فصل پنجم : بحث و نتیجه‌گیری

 مقدمه

 بحث و نتیجه‌گیری

 پیشنهادهای کاربردی

 پیشنهادهای پژوهشی

 محدودیت‌های پژوهش

 منابع و ضمائم

فرمت فایل : ورد

تعداد صفحات : 74