رابطه سبک های مقابله ای و ذهن آگاهی با سلامت روان دانشجویان

عنوان پایان نامه: رابطه سبک های مقابله ای و ذهن آگاهی با سلامت روان دانشجویان(همراه با پرسشنامه و کار آماری)

پایان نامه جهت اخذ دوره کارشناسی

فرمت فایل: word

تعداد صفحات: 153

شرح مختصر:

امروز ما نیاز به کمک دیگران داریم که در حال حاضر این وضعیت افسردگی، اضطراب و استرس را بیشتر کرده است. انسان برای آرامش و دور کردن نگرانی‌ها و اضطراب‌ها لازم است تا با جریان مستمر و لحظه به لحظه زندگی رابطه ای عمیق و واقع گرایانه بر قرار کند. واز طرفی با این مشکلات مقابله کند که در این راستا مفهوم سبک های مقابله ای اهمیت پیدا میکند. بنابراین ما در این پژوهش به موضوع"رابطه سبک های مقابله ای و ذهن آگاهی با سلامت روان دانشجویان" پرداختیم. در این مطالعه، 70 نفر (37 دختر و 33 پسر) از دانشجویان شهرستان کاشان شرکت داشته ­اند تا به عنوان نمونه، در مورد متغیرهای سبک­ های مقابله ای، ذهن ­آگاهی و سلامت روان خود اظهارنظر کنند. مشخص شد بین مولفه ­های سبک­های مقابله و افسردگی، استرس و اضطراب دانشجویان رابطه معناداری وجود دارد. هم­چنین در حالت کلی مولفه­ های ذهن­ آگاهی نیز بر افسردگی، استرس و اضطراب دانشجویان موثر می­باشد.

فهرست مطالب

فصل اول: کلیات پژوهش.... 1

1-1- مقدمه2

1-2- بیان مسئله2

1-3- اهمیت و ضرورت پژوهش6

1-4- اهداف پژوهش7

1-5- سوالات پژوهش7

1-6- فرضیات پژوهش7

1-7- تعریف متغیرهای پژوهش8

1-7-1- تعاریف نظری8

1-7-2- تعاریف عملیاتی9

فصل دوم: ادبیات پژوهش.... 10

2-1- اضطراب11

2-1-1- تعاریف اضطراب :11

2-1-2- انواع اضطراب و نگرانی12

2-1-3- علائم و نشانه های اضطراب13

2-1-4- آثار اضطراب15

2-1-5- ریشه های اضطراب16

2-1-6- اختلالات اضطرابی در دوره نوجوانی22

2-1-7- راه های غلبه بر اضطراب23

2-2- استرس24

2-2-1- مفهوم استرس24

2-2-2- پیشینه مطالعاتی26

2-2-3- منابع اصلی استرس29

2-2-4- عوامل استرس‌زا30

2-2-4-1- عوامل استرس‌زای روانی اجتماعی30

2-2-4-2- عوامل اجتماعی ایجاد کننده استرس31

2-2-4-3- عوامل ایجاد کننده فشار های عصبی و روانی:34

2-2-5- استرس و گرایش های آن:35

2-2-6- نظریه‌های ازدحام38

2-3- سبک های مقابله ای40

2-3-1- تعریف40

2-3-2- تدابیر و منابع مقابله ای41

2-3-3- انواع مقابله41

2-3-3-1- انواع مقابله های کارآمد42

2-3-3-2- مقابله های ناکارآمد و غیرمفید44

2-3-4- رابطه سبک های مقابله ای و سلامت روان45

2-3-5- نظریه های مقابله ای47

2-3-5-1- نظریه لازاروس و فولکمن47

2-3-5-2- نظریه پنج عاملی48

2-3-5-3- نظریه شیوه های مقابله ای که به شیوه های شناختی از الیس و بک49

2-4- ذهن آگاهی51

2-4-1- مفهوم ذهن آگاهی51

2-4-2- تعریف ذهن آگاهی51

2-4-3- پیشینه ذهن آگاهی53

2-4-4- رویکردهای مبتنی بر ذهن آگاهی55

2-4-5- مقایسه ذهن آگاهی با روانکاوی55

2-4-6- مقایسه ذهن آگاهی و رویکردهای رفتاری-شناختی56

2-4-7- نظریه های ذهن آگاهی57

2-4-7-1- نظریه آسیب‌شناسی57

2-4-7-2- نظریه شخصیت59

2-4-7-3- نظریه برنارد و تیزدل59

2-5- تحقیقات پیشین60

2-5-1- تحقیقات پیشین داخلی60

2-5-2- تحقیقات پیشین خارجی70

فصل سوم: روش پژوهش.... 76

3-1- مقدمه77

3-2- روش پژوهش77

3-3- جامعه آماری77

3-4- حجم نمونه و نمونه گیری77

3-5- نحوه گردآوری داده ها78

3-6- ابزار پژوهش78

3-6-1- پرسشنامه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی (KIMS)78

3-6-1-1- روایی و پایایی79

3-6-2- پرسشنامه مقابله با شرایط پراسترس اندلر و پارکر (CISS)79

3-6-2-1- پایایی و روایی81

3-6-3- پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس (DASS)81

3-6-3-1- روایی و پایایی82

3-7- روایی و پایایی82

3-8- تجزیه و تحلیل داده های پژوهش83

3-9- بررسی عوامل دموگرافیک بر روی متغیر های تحقیق83

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها84

4-1- مقدمه85

4-2- توصیف داده ها85

4-3- تحلیل داده ها85

4-4- آزمون رگرسیون96

فصل پنجم: نتیجه گیری و پیشنهادات... 102

5-1- مقدمه103

5-2- خلاصه نتایج حاصل از بررسی فرضیه ها103

5-3- یافته های پژوهش107

5-4- پیشنهادات پژوهش108

5-4-1- پیشنهادات کاربردی108

5-4-2- پیشنهادات برای پژوهش های آتی108

5-5- محدودیت های پژوهش109

منابع و مآخذ.. 110

منابع فارسی111

منابع لاتین116

پیوست ها118

پرسشنامه مقابله با شرایط پراسترس اندلر و پارکر (CISS)119

پرسشنامه مهارتهای ذهن آگاهی کنتاکی121

پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس (DASS)124

خروجی های نرم افزار SPSS125

فهرست جداول

جدول3-1: خرده مقیاس ها و سوال های مربوط به هر بعد در پرسشنامه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی79

جدول3-2: خرده مقیاس ها و سوال های مربوط به هر بعد در پرسشنامه مقابله با شرایط پراسترس اندلر و پارکر81

جدول 3-3 : خرده مقیاس ها و سوال های مربوط به هر بعد در پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس82

جدول 4-1: میانگین و انحراف معیار نمرات متغیرهای مورد مطالعه85

جدول 4-2: آزمون تعیین نرمال بودن متغیرهای اصلی تحقیق85

جدول 4-3: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک مسئله مدار و افسردگی دانشجویان86

جدول 4-4: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک مسئله مدار و اضطراب دانشجویان87

جدول 4-5: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک مسئله مدار و استرس دانشجویان87

جدول 4-6: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک هیجان مدار و افسردگی دانشجویان87

جدول 4-7: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک هیجان مدار و اضطراب دانشجویان88

جدول 4-8: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک هیجان مدار و استرس دانشجویان89

جدول 4-9: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک اجتناب مدار و افسردگی دانشجویان89

جدول 4-10: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک اجتناب مدار و اضطراب دانشجویان89

جدول 4-11: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک اجتناب مدار و استرس دانشجویان90

جدول 4-12: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین تمرکزگری و افسردگی دانشجویان90

جدول 4-13: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین تمرکزگری و اضطراب دانشجویان90

جدول 4-14: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین تمرکزگری و استرس دانشجویان91

جدول 4-15: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توصیفگری و افسردگی دانشجویان91

جدول 4-16: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توصیفگری و اضطراب دانشجویان91

جدول 4-17: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توصیفگری و استرس دانشجویان92

جدول 4-18: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توجه به امور و پذیرشگری با افسردگی دانشجویان92

جدول 4-19: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توجه به امور و پذیرشگری با اضطراب دانشجویان93

جدول 4-20: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توجه به امور و پذیرشگریبا استرس دانشجویان93

جدول 4-21: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین مشاهدهگری و افسردگی دانشجویان94

جدول 4-22: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین مشاهدهگری و اضطراب دانشجویان94

جدول 4-23: نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین مشاهدهگری و استرس دانشجویان94

جدول 4-24: نتایج رگرسیون به منظور پیشبینی ابعاد سلامت روان از طریق ابعاد سبکهای مقابلهای96

جدول 4-25: نتایج رگرسیون به منظور پیشبینی ابعاد سلامت روان از طریق ابعاد ذهنآگاهی96

جدول 4-26: شاخصه های توصیفی میزان سبکهای مقابلهای به تفکیک دختر و پسر98

جدول 4-27: نتایج آزمون تی مستقل برای مقایسه میانگین نمرات سبکهای مقابلهای بین دختر و پسر98

جدول 4-28: شاخصه های توصیفی میزان مهارتهای ذهنآگاهی به تفکیک دختر و پسر98

جدول 4-29: نتایج آزمون تی مستقل برای مقایسه میانگین نمرات مهارتهای ذهنآگاهی بین دختر و پسر99

جدول 4-30: شاخصه های توصیفی میزان افسردگی به تفکیک دختر و پسر99

جدول 4-31: نتایج آزمون تی مستقل برای مقایسه میانگین نمرات افسردگی بین دختر و پسر100

جدول 4-32: شاخصه های توصیفی میزان اضطراب به تفکیک دختر و پسر100

جدول 4-33: نتایج آزمون تی مستقل برای مقایسه میانگین نمرات اضطراب بین دختر و پسر100

جدول 4-34: شاخصه های توصیفی میزان استرس به تفکیک دختر و پسر100

جدول 4-35: نتایج آزمون تی مستقل برای مقایسه میانگین نمرات استرس بین دختر و پسر101

نمودار تیپ های نه گانه شخصیت

عنوان: نمودار تیپ های نه گانه شخصیت

فرمت فایل: پاورپوینت

تعداد اسلاید: 26

فهرست:

نمودار تیپ های نه گانه

انیاگرام چیست؟

سنت انیاگرام (نمودار نه طرفه)

انیاگرام

بخش ها و فلش ها

سه مرکز هوش

موضوعات اصلی

انواع شخصیت

نقطۀ 1: آدم کمال گرا

نقطۀ 2 : بخشنده یا دهنده

نقطۀ 3 : عملگرا یا بازیگر

نقطۀ 4 : رمانتیک

نقطۀ 5: ناظر یا بیننده

نقطۀ 6 : فرد مامور مآب

نقطه 7 : آدم خوش گذران

نقطۀ 8 : انسان رئیس

نقطۀ 9 : انسان میانجی

نمودار نه وجهی وسواس های فکری

نمودار نه وجهی فضیلت ها و حسن ها

نمودار نه وجهی عقاید

زیر نوع های صیانت ذات

زیر نوع جنسی

زیر نوع اجتماعی

پایان نامه ویژگی های شخصیت والدین دانش آموزان عقب مانده ذهنی

مشخصات مقاله:

دسته : روانشناسی

عنوان پایان نامه : پایان نامه ویژگی های شخصیت والدین دانش آموزان عقب مانده ذهنی

قالب بندی : pdf

قیمت: 2800 تومان

شرح مختصر:

فهرست:

مقدمه

بیان مسئله

ضرورت و اهمیت تحقیق

اهداف تحقیق

فرضیه های تحقیق

تعاریف نظری

تعاریف عملیاتی

فصل دوم : ادبیات تحقیق

تعریف شخصیت

اضطراب

پرخاشگری

وسواس جبری

افسردگی

خانواده و کودک معلول

تنیدگی چیست

تنیدگی در خانواده های کودکان معلول

پیشینه تحقیق

پژوهش های انجام شده در خارج از کشور

پژوهش های انجام شده در داخل کشور

فصل سوم: روش

مقدمه

طرح تحقیق

شیوه پژوهش

جامعه آماری

نمونه آماری

روش نمونه گیری

ابزار پژوهش

روش جمع آوری اطلاعات

شیوه آماری

فصل چهارم : تجزیه و تحلیل داده ها

بیان فرضیه ها

بررسی فرضیه اصلی

بررسی فرضیه های فرعی

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری

.شرح مختصر:

شخصیت والدین دانش آموزان عقب مانده ذهنی اضطراب پرخاشگری واسواس جبری کودک معلول تنیدگی در خانواده علائم روانی افکار پارانوئید

سجاد شنبه 8 خرداد 1395 ساعت 09:43