مقاله بهداشت روان

بهداشت روان اختلالات رفتاری در جوامع انسانی بسیار مشهود است و بسیاری از افراد در زندگی امکان ابتلا به ناراحتی های روانی را دارند، به عبارتی دیگر کمتر کسی در برابر بیماری های روانی مصونیت دارد. البته دانستن اینکه هر کسی ممکن است گرفتار ناراحتی روانی شودخود به خود کافی نیست زیرا بهداشت روانی تنها منحصر به تشریح علل اختلالات رفتاری نیست، بلکه هدف آن پیشگیری از وقوع ناراحتی ها است.درابتدا باید تعریفی از فرد سالم و متعادل را بیان کنیم:فرد متعادل و طبیعی کسی است که در چارچوب اخلاق و وجدان و با توجه به معیارهایاجتماعی و شرایط محیطی، انگیزه های خود را ارضاء کند.تعریف بهداشت روان:بهداشت روان یعنی سازش با فشارهای روانی مکرر زندگی روزانه و سازگاری عبارتست از ایجاد تعادل هماهنگی رفتار فرد با محیط به گونه ای که ضمن حفظ تعادل روانی یا درارتباط با تغییرات و دگرگونیهای محیط خویش نیز به تطابقی مو ثر و سازنده دست یابد.تعریف سازمان جهانی بهداشت از بهداشت روان:سازمان بهداشت جهانی، بهداشت روانی را وجود وضع مطلوب و خوب جسمی، روحی واجتماعی میداند.اهداف بهداشت روان:هدف اصلی بهداشت روان پیشگیری از وقوع ناراحتی ها و حفظ سلامت روانی به منظورایجاد یک محیط فردی و اجتماعی سالم و مناسب و همچنین درمان اختلالات جزئی رفتارکه از وقوع بیماری های روانی شدید جلوگیری میکند، می باشد تا عواملی چون جداشدنکودک از والدین،مهاجرت،ازدواج،بارداری و بچه دار شدن، جدا شدن از خانواده،پذیرش مسولیت های جدید ،شغل تازه،سربازی،مرگ والدین و...نتوانند ضربه ایبه روان و احساس فرد وارد کنند.معیار های بهداشت روان:بر اساس تعریف های متعددی که از بهداشت روان شده است در مورد معیارهای آن نیزنظرات و عقاید بسیاری وجود دارد که ما به معیارهایی که توسط جاهودا روانشناس معروف ارائه شده است می پردازیم:1) نگرش مثبت به خود:

و.. با تخفیف