عنوان مقاله: جایگاه علم تمرین
قالب بندی: word
شرح مختصر: هدف اصلی تمرین رسیدن به اوج اجرای ورزشی است . رسیدن به اوج اجرای ورزشی نیازمند طراحی برنامه های تمرینی مناسب است . برای طراحی وتوسعه یک برنامه تمرین ورزشی ، روشن نمودن اهداف برنامه ضروری است .