علل کمرویی و راه های مقابله با ان کمرویی یک اختلال رفتاری است که از کودکی آغاز می شود و در احساس فرد از خود و محیط اطراف تأثیر منفی ایجاد می کند. کمرویی، یک صفت فردی است که به خاطر ترس، احتیاط کاری و نداشتن اطمینان حاصل می شود. فرد کمرو هوشیارانه از مواجهه با افراد یا چیزهای مشخص یا انجام کاری همراه آنان بیزار است و در گفتار یا کردار خود ملاحظه کار، از ابراز وجود بیزار و به طور محسوسی ترسو است. ممکن است فرد کمرو کناره گیر، بی اعتماد و مشکوک باشد. فرهنگ لغت، کمرویی را به عنوان ناراحت بودن در حضوردیگران تعریف می کند و به طور کلی شرایط پیچیده ای است که آثار مختلفی از ناراحتی مختصر تا ترس بی مورد از مردم و روان رنجوری حاد بر جای می گذارد. ... ● علل کمرویی در کودکان چیست؟ کمرویی علل مختلفی دارد، بعضی از آن ها از این قرار است: ▪ وجود فرد کمرو در خانواده مثل پدریا مادر کمرو و الگوگیری کودک از او ▪ تحقیر کودک در خانه و مدرسه ▪ برچسب کمرویی بر کودک زدن و تلقین کمرویی به او ▪ مقایسه کودک با دیگران ▪ داشتن توقع بیش از حد از کودک ▪ تجارب منفی کودک در موقعیت های مختلف ▪ نقل مکان های مکرر خانواده ▪ ترتیب توالد ▪ طلاق یا مرگ یکی از والدین ▪ آرمان گرایی والدین و یا جامعه ● از کودک توقع انجام چه کارهایی را باید داشته باشیم؟ سعی کنید انجام کارهایی را از کودک درخواست کنید که می دانید از عهده آن ها بر می آید به طور مثال اگر در دوره ترس های کودکانه است از او نخواهید که در استخری از آب بپرد و یا به زیرزمین تاریک برود و در جمع نیز او را به تدریج با افراد ناآشنا، رو به رو و آشنا کنید و انتظار نداشته باشید که به سرعت با همه ارتباط برقرار کند.
افراد زیادی هستند که در جمعهای کوچک یک یا دو نفره بسیار خوب و مسلط صحبت میکنند و در مذاکرات فوقالعاده ظاهر میشوند اما موقع صحبت در جمع، صدای آنها دچار لرزش میشود! حتی اگر شما به محتوای خود مطمئن باشید و بر آن تسلط داشته باشید اما اگر در بیان شما مشکلاتی باشد و مثلاً صدای شما بیش از حد بلرزد، میتوانید مطمئن باشید که مخاطب احساس میکند که حرف مهمی برای گفتن ندارید.
بنابراین اگر هنگام صحبت در جمع صدایتان میلرزد، حتماً باید برای رفع آن اقدام کنید
برای اولین بار بسته ی آموزشی کنترل لرزش صدا
با 25 درصد تخفیف این فرصت را از دست ندهید چون
این فایل فقط به مدت محدود در سایت قرار گرفته است و پس از مدتی حذف خواهد شد
در این دوره آموزشی سعی کردهام که برترین مطالب آموزشی را
. افزایش اعتماد به نفس
. مدیریت تصورات ذهنی خودمان
.تمرین افزایش بلندی صدا
.یافتن دلیل لرزش صدا
. تمرین تنفس دیافراگمی
.افزایش حجم ریه با تمرین کاغذ
.تمرین شمارش برای افزایش حجم ریه
.نحوه شروع صحبت و تسلط در ابتدای کلام
. تمرینات ضروری
.تغذیه مناسب در سخنرانی
.مدیریت لرزش دست
.چرا از صدای خودمان متنفریم؟
فرصتی فوق العاده برای کسانی که هنگام
صحبت کردن صدایشان می لرزد
و اعتماد به نفس پایینی دارند
از آنجایی که در کارگاهها و سمینارهای من، افراد زیادی از شهرهای مختلف حضور داشتهاند و این که صدها بار سخنرانی داشتهام و همواره غالب مخاطبان در نظرسنجیها از کارگاهها و مطالب ارائه شده رضایت داشتند، این ضمانت را به شما میدهم که در صورت عدم رضایت شما از مطالب ارائه شده در این دوره آموزشی، تمام مبلغ پرداختی را در همان روز با رضایت کامل به شما بازگردانم.
* با تهیه این دوره، تعدادی فیلم به ایمیل شما ارسال میشود. این دوره به صورت فیلمهای ویدئویی کوتاه چند دقیقهای هستند تا هم دانلود آنها راحت باشد و هم هنگام مشاهده زیاد خسته نشوید.
فایلها در فرمت MP4 هستند و در موبایل، کامپیوتر، آیپد و … قابل مشاهده هستند.
دوره کنترل لرزش صدا ارزانترین محصول آموزش سخنرانی است و شما فقط با پرداخت مبلغ ۹ هزار تومان میتوانید به این دوره دسترسی داشته باشید.البته ما 37% تخفیف می دهیم
خرید محصولات آموزشی مناسب، سرمایه گذاری است
البته مطمئن هستم که شما با فراگرفتن مطالب این دوره و کسب موفقیت در موقعیتهای کاری میتوانید صدها برابر این هزینه را به دست آورید.
چگونه میتوانم «کنترل لرزش صدا» را تهیه کنم؟