جزوه دانشی درس تربیت بدنی

عنوان جزوه: جزوه دانشی درس تربیت بدنی:در نیمسال اول سال تحصیلی 94-93

قالب بندی: word

تعداد صفحات: 30

شرح مختصر: بهداشت دانش پیشگیری ازبیماریها و طولانی کردن عمرتعریف شده است. بهداشت شامل نکاتی است که سلامت بدن را تامین می­نماید اعم ازورزش ، خوراک خوب ،استراحت ،نظافت وغیره وبه طورکلی بهداشت یک حالت کامل سلامتی جسمی، روانی واجتماعی است وتنهاعدم ابتلا به بیماری یا ناتوانی ونقص عضودلیل برسلامت وبهداشت نمی­تواندباشد.

فهرست:

1. بهداشت و ورزش
2. حرکات مضر در ورزش
3. ویژگی های کفش ورزشی مناسب
4. آسیب های رایج در ورزش