----------------------------------------------------------------------------
طرح گنجینه ی کتب(این فرصت را از دست ندهید):
صبر کنید با پرداخت این مبلغ علاوه بر این کتاب به لیست ویژه ای از کتاب ها که به صورت مداوم بروزرسانی می شوند به طور رایگان و بدون محدودیت زمانی دسترسی پیدا خواهید کرد :
برای مشاهده ی لیست کتب بر روی متن زیر کلیک فرمایید:
لیست ویژه ی کتب (دسترسی به گنجینه)
درصورت که سوالی در این باره داشتید از طریق( لینک تماس با ما) با ما در میان بگذارید.
در این کتاب ، شما با نحوه پخت انواع غذاهای بدون گوشت و گیاهی آشنا میشوید
بخش اول : پروتین و تغذیه
بخش دوم: یکصد غذای بدون گوشت
املت و کوکو – ماست و دوغ – غذاهای سبک – سوپ ها – آش ها – چلو خورش – غذاهای شیرین
بخش سوم : 20 غذای بدون گوشت دیگر پرورش جوانه ماش و جوانه های دیگر