علم ورزش ، علمی است که در آن به مسائل علمی و تخصصی ورزش پرداخته می شود وهدف از این علم آن است که علاقه مندان به ورزش از این طریق پی به کلیه مسائل مربوط به علوم ورزش برده و آن را بکار بندند تا کمتر دچار آُسیب شده و همچنین ازطریق علم ورزش مهارت خود را در هر رشته ورزشی افزایش دهند .آدمی در مراحل تمدن به درجات عالی رسیده واندیشه و فکر او بسیار تابناک شده و حاصل کار واندیشه و هوشمندی انسان یعنی علوم و معارفبشری نیز روز به روز وسعت یافته است . هر یک ازدانش ها و فروغ معرفت های انسانی در قرن بیستم به صورت دریای پهناور در آمدهاست به طوری که در هر یک از رشته های علوم باید سال ها وقت صرف کرد تا در آنتخصص یابد و به مقام شامخی برسد ، نه تنها ناگزیر است از برگزاری مسابقه آن علم یافن در جهان آگاه گردد و از بزرگان آن رشته تاسی جوید و پیش برود ، بلکه همین فردباید علاقمند به این رشته هم باشد و همین موارد لزوم داشتن اطلاعات کافی و یامعلومات عمومی را ایجاب می کند . امروزه هیچ کس حتی کسانی که فقط ورزش رابخاطر ورزش نه بخاطر اهداف قهرمانی در رقابت های رسمی انجام می دهند ، نمیتوانند منکر ارزش روش های علمی در بالا بردن سطح تکنیک ، تاکتیک و بطور کلی٢کیفیت تیم ها در هر نوع ورزشی باشند . در ورزش اجرای صحیح مهارت ها وابسته بهرعایت اصول و قوانینی علمی متکی بر اصول مکانیکی و بیومکانیکی است .وقتی رقابت ها در سطح حتی صدم ثانیه ها کشیده می شود صرف نظر از تلاش شخصیورزشکار در پیروزی ، به طور دقیق ارزش تمرینات و نحوه ی استفاده حداکثر از قدرت وتوان ورزشکار در تمرینات توسط یک مربی آگاه و با استفاده از روش های علمی وسایر خصوصیاتی که یک مربی موفق باید داشته باشد از جمله اصول علمی تربیت بدنی ،برنامه ریزی صحیح تمرینات به نحوی که ورزشکار در روز مسابقه در حداکثر کیفیت بدنی و توان مسابقه باشد به طور کامل روشن و غیر قابل انکار است .