کتاب آموزش عملی تحلیل تکنیکال در بورس با استفاده از نرم افزارهای معمول
----------------------------------------------------------------------------
طرح گنجینه ی کتب(این فرصت را از دست ندهید):
صبر کنید با پرداخت این مبلغ علاوه بر این کتاب به لیست ویژه ای از کتاب ها که به صورت مداوم بروزرسانی می شوند به طور رایگان و بدون محدودیت زمانی دسترسی پیدا خواهید کرد :
برای مشاهده ی لیست کتب بر روی متن زیر کلیک فرمایید:
لیست ویژه ی کتب (دسترسی به گنجینه)
درصورت که سوالی در این باره داشتید از طریق( لینک تماس با ما) با ما در میان بگذارید.
مطالعات دریایی و مدل سازی ریاضی آبگیر مجتمع پرورش میگوی گمیشان
مشاوره کاربردی مسائل روحی و روانی
کتاب مشاوره کاربردی مسائل روحی و روانی:
مشاوره نقش بسیار مهمی در زندگی مادی و معنوی انسان، به ویژه در بهبود تحصیل، رابطة خود با دیگران، کاهش رفتارهای ناسازگار و انتخاب صحیح شیوة زندگی دارد. اهمیت و نقش مشاوره آنچنان است که در قرآن و کلمات معصومین بسیار سفارش شده است.
مشاوره در آیات قرآن کریم یکی از صفات ویژة مؤمنان در ردیف توکل، اجتناب از گناه، اجابت پروردگار، اقامة نماز، انفاق و سایر خصایص مؤمن مطرح گردیده و میفرماید:
وَ ما عِندَ اللهِ خَیر وَ اَبقی لِلَّذینَ آمَنو وَ عَلی رَبِّهِم یَتَوَکَّلُونَ وَ الَّذین یَجْتَنِبُونَ کَبائِرَالاثم وَ الْفَواحِشَ وَ إذا غَضَبُوا هُم یَغْفِروُنَ وَ الَّذینَ اسْتَجابُوا لِرَبِّهِم وَ اَقامُوا الصَّلاه وَ اَمْرُهُم شُوری بَیْنَهُم وَ مِمّا رَزقْناهُم یُنْفِقُون؛
و آنچه نزد خداوند است برای کسانی که ایمان آورده و بر پروردگارشان توکل میکنند، بهتر و پایدارتر است. همان کسانی که از گناهان بزرگ و اعمال زشت، اجتناب میورزند و هنگامیکه خشمگین شوند عفو میکنند. و کسانی که دعوت پروردگارشان را اجابت کرده و نماز را برپا میدارند و کارهایشان به صورت مشورت در میان آنان است و از آنچه به آنان روزی دادهایم، انفاق میکنند.
در احادیث نیز مشاوره نیاز طبیعی فرد دانسته شده است، به گونهای که حضرت علی ع فرموده است:
لا یُسْتَغْنی الْعاقِلَ عَن الْمُشاوِرة؛
هیچ عاقلی بینیاز از مشاوره نیست.
بدین منظور در این نوشتار سعی شده تا مطالب بر طبق آیات کلام الله و روایات اهلبیت و مطابق با اصول علمی نگاشته شود و در اختیار شما دوستان محترم قرار گیرد.
نوع فایل:
ورد
تعداد صفحه:
141
طونل ارتباطی:
الف-sanavi.ir@gmail.com
ب- 09217174991
فهرست مطالب:
فهرست... 1
سخن آغازین.. 10
بخش اول: اعتماد به نفس.... 14
مقدمه. 15
الف) علایم کمبود اعتماد به نفس.... 15
1. علایم فیزیکی.. 15
2. علایم رفتاری.. 16
3. علایم روانی.. 16
ب) علل عدم وجود یا ضعف اعتماد به نفس.... 16
ج) راههای تقویت اعتماد به نفس.... 18
د) تقویت اعتماد به نفس با تغییر نگرش منفی به خود. 23
هـ) تقویت اعتماد به نفس جهت سخن گفتن در اجتماع.. 24
و) تقویت اعتماد به نفس برای از بین بردن خودکمبینی.. 25
ز) ایجاد اعتماد به نفس در کسی که نقص عضو دارد. 26
ح) راهکارهایی برای مقابله با افت تحصیلی و عدم اعتماد به نفس.... 27
بخش دوم: اراده. 29
مقدمه. 30
الف) عوامل آسیبزای تحقق اراده. 30
ب) موانع اراده. 30
ج) راههای تقویت اراده. 31
1. راههای معنوی:31
2. راههای جسمانی:31
3. عوامل محیطی:31
4. راهکارهای علمی:32
5. راههای فردی:32
6. عوامل اجتماعی:32
7. راهکارهای درونی:32
8. راهحل روانی:33
د) راهکارهای عمومی تقویت اراده. 33
هـ) راهکارهای تقویت اراده در عدم موفقیت انجام کارها34
و) راهکارهای کسب اراده برای تقویت ایمان.. 35
ز) راهکارهای تقویت اراده برای ترک گناه. 36
ح) راهکار تقویت اراده در تصحیح عادات غلط و تقویت رفتارهای مطلوب... 37
ط) راهکارهای تقویت اراده برای درمان دلزدگی، خستگی و بیهدفی.. 37
بخش سوم: کمرویی.. 39
مقدمه. 40
الف) انواع کمرویی.. 41
ب) عوامل کمرویی.. 41
ج) روشهای درمان.. 42
1. تغییرات شناختی ناشی از کمرویی.. 42
2. اصلاح رفتارهای ناشی از کمرویی.. 44
3. راهکارهای درمان کمرویی و ترس از کنفرانس و سخنرانی.. 44
4. درمان کمرویی و عدم مهارت کافی برای ایجاد روابط اجتماعی.. 45
5. درمان کمرویی و راهکارهای جلوگیری از هول شدن.. 46
6. درمان کمرویی در برابر اضطراب و تمسخر دیگران.. 47
بخش چهارم: یأس و ناامیدی.. 48
مقدمه. 49
الف) آثار روانی یأس و ناامیدی.. 50
ب) راههای پیشگیری و درمان ناامیدی.. 53
1. راهکارهای درمان بدبینی و یأس از توجه خداوند به انسان.. 54
2. راهکارهای درمان یأس از رحمت خداوند و بخشودگی از گناهان. 55
3. راهکارهای درمان یأس و ناامیدی از نرسیدن به هدف... 56
4. راهکارهای درمان یأس و ناامیدی به سبب احساس از دست دادن حالات روحانیت و معنویت... 57
5. راهکارهای درمان یأس و ناامیدی به سبب توهم منفی به مرگ.... 58
6. راهکارهای درمان یأس و ناامیدی به سبب احساس شکست در زندگی.. 58
7. راهکارهای درمان یأس و ناامیدی به سبب ناملایمات زندگی.. 59
8. راهکارهای درمان یأس و ناامیدی از مشکلات زیاد در زندگی.. 60
9. راهکارهای برخورد با افراد مأیوس و ناامیدی که گرفتاریهای زیادی در زندگی دیدهاند.. 60
10. راهکارهای یأس و ناامیدی به سبب بدبینی.. 61
11. راهکارهای درمان یأس و ناامیدی به سبب نگرانی از آینده. 62
12. راهکارهای درمان یأس و ناامیدی بسبب دلسردی از کار. 63
13. راهکارهای درمان یأس و ناامیدی به سبب معلولیت و نقص جسمی.. 65
14. راهکارهای درمان یأس و ناامیدی به سبب قیافة زشت خود. 65
بخش پنجم: افسردگی.. 67
مقدمه. 68
الف) علایم افسردگی.. 68
1. رفتارهای افراطی.. 68
2. رفتارهای تفریطی.. 68
3. واکنشهای احساسی.. 68
4. عدم مهارت... 69
5. انگیزه. 69
6. علایم جسمی.. 69
ب) انواع افسردگی.. 69
ج) علل افسردگی.. 71
1. علل شیمیایی.. 71
2. علل نرونی.. 71
3. علل غددی.. 71
4. علل ژنتیک..... 71
5. سکته. 72
6. از دست دادن چیزی.. 72
7. ضعف در مهارتهای اجتماعی و تفریح نداشتن.. 72
8. انزوا و ناامیدی.. 72
9. انزوا و خودخوری.. 72
10. افکار منفی.. 73
11. افکار غیرمنطقی.. 74
12. استنتاجهای غلط... 74
13. قطع وابستگی.. 74
14. اهداف غیرممکن یا بیهدف... 74
15. شرم. 75
16. عدم کنترل زندگی.. 75
د) راهکارهای مقابله و درمان افسردگی.. 75
1. مشاهده. 76
2. آیندهنگری.. 77
3. حرکت گام به گام. 78
4. ارزیابی.. 78
5. تقویت... 79
6. اقدام بر عمل.. 79
7. دوری از موقعیتهای ناخوشایند.. 79
8. عوض نمودن محیط... 80
9. کاهش افکار منفی.. 80
10. تمرین ـ تمرین.. 80
11. امدادگری از خود. 80
12. جبران.. 80
13. پیشبینی افسردگی.. 80
14. ابراز احساسات... 80
15. استراحت مناسب... 81
16. شادی به موقع و مناسب... 81
17. آموزش مهارتهای اجتماعی.. 81
18. آموزش قاطعیت... 82
19. همدلی.. 82
20. تصمیم گرفتن.. 82
21. نگاه مثبت به خود. 82
22. مبارزه با افکار غلط و غیرمنطقی، نتیجهگیریهای نادرست و احساس گناه افراطی.. 83
23. توجیه. 84
24. جبر و اختیار. 85
25. مذهب... 85
26. پیشبینی آینده. 85
27. تلقین افکار مثبت به خود. 85
28. تخلیه احساسات... 86
29. ریشهیابی.. 86
هـ) راهکارهای درمان افسردگی ناشی از مشکلات روحی و روانی.. 86
بخش ششم: فشارهای عصبی.. 88
مقدمه. 89
الف) نشانهها و اثرات فشار عصبی.. 90
ب) علل و عوامل بروز این پدیده. 91
ج) تشخیص عصبانیت... 92
1. رفتارهای واضح.. 92
2. صحبتها و افکار واضح.. 92
3. رفتارهای نیمهنهان.. 93
4. صحبتهای غیرمستقیم.. 93
5. رفتارهای پنهان.. 93
6. صحبتهای پنهان.. 94
7. خشم پنهان.. 94
د) روشهای پیشگیری و کنترل عصبانیت... 94
بخش هفتم: اضطراب... 98
مقدمه. 99
الف) علل اضطراب... 99
1. عوامل محیطی.. 99
- عوامل جسمی.. 100
3. عوامل فردی (یادگیری). 100
4. عوامل پنهان.. 100
ب) فواید استرس... 101
ج) مضرات استرس... 101
د) راههای کنترل استرس و اضطراب... 102
هـ) درمان اضطراب به وسیله راهکارهای ایجاد آرامش و قرار روانی.. 107
و) درمان اضطراب در برابر ناراحتیها108
ز) راهکارهای درمان هراس و اضطرابهای اجتماعی.. 111
ح) راههای پیشگیری و برطرف نمودن اضطراب از امتحان.. 112
ط) روشهای کاهش اضطراب در امتحان.. 113
بخش هشتم:ترس... 115
مقدمه. 116
الف) ترس چیست؟. 116
ب) تفاوت ترس با اضطراب... 116
ج) علایم ترس... 117
د) انواع ترس... 118
هـ) علل ترس... 119
و) عوامل تشدیدکنندة ترس... 120
ز) عوامل مؤثر در ترس... 122
ح) طریق اصلاح و تعدیل ترس... 123
نکاتی در درمان:124
ط) شیوههای تربیتی برای درمان.. 125
ی) شیوههای تجربی و عملی درمان.. 126
بخش نهم:وسواس... 128
مقدمه. 129
الف) انواع وسواس... 129
1. وسواس اعتقادی.. 129
2. وسواس فکری.. 130
ب) عوامل ایجاد وسواس... 130
ج) راههای درمان و پیشگیری از وسواس... 131
د) روشهای مقابله با وسواس فکری.. 132
هـ) روشهای مبارزه با وسواس به طریق عملی.. 134
و) راهکارهای درمان وسواس در غسل و وضو. 135
ز) درمان وسواسی که ناخن دست و پای خود را میکند.. 136
ح) دعاها و اذکار رفع وسواس... 137
فهرست منابع. 138
بررسی عددی کاهش میزان سطح تراز نویز در ایستگاههای تقلیل فشارگاز درون شهری
توسعه صنعت و افزایش جمعیت باعث درخواست روز افزون انرژی خصوصاً گاز طبیعی شده است. بعضاً این افزایش غیر قابل پیش بینی در تقاضای انرژی باعث تحت الشعاع قرار دادن تاسیسات وابسته به آن گردیده. یکی از این تاسیسات، ایستگاه های تقلیل فشار درون شهری می باشد. افزایش مصرف و کشش بار بیش از ظرفیت از این ایستگاه ها که بطور متناوب در سطح شهرها و شاید در همسایگی منازل مسکونی مستقر شده اند ایجاد نویز و آلودگی صوتی نموده و باعث رنجش اهالی محدوده ایستگاه و طرح شکایت شده است.در این مقاله ضمن ارائه یک پیشنهاد مبنی بر افزایش قطر رگلاتور در راستای کاهش آلودگی صوتی سعی شده تا با طرح معادلات ریاضی و ایجاد یک رابطه منطقی (که پیشتر در جائی به این نحو مطرح نشده است) نتایج پیشنهاد اراده شده را مورد ارزیابی و تحلیل قرار دهد
بررسی پدیده فرسایش و مناطق مستعد فرسایش توده ای در حاشیه سواحل رودخانه محمود آباد
مشخصات نویسندگان مقاله بررسی پدیده فرسایش و مناطق مستعد فرسایش توده ای در حاشیه سواحل رودخانه محمود آباد
محسن تقوی - دانشجوی کارشناسی ارشد ساز ههای آبی، گروه مهندسی آبیاری وآبادانی دانش
جانعلی تقوی (شناسه پژوهشگر - Researcher ID: ۲۹۴۹)
عضو هیئت علمی گروه مهندسی آب دانشگاه مازندران
مهراوه حصیرچیان - دانشجوی کارشناسی ارشد ساز ههای آبی، گروه مهندسی آب دانشگاه مازندران
چکیده مقاله:
فرسایش سواحل رودخانه علاوه بر تولید رسوب ، باعث عقب نشینی ساحل و از بین رفتن اراضی مستعد کشاورزی و ایجاد خسارت به تأسیسات مجاور ساحل رودخانه می گردد. در این تحقیق فرسایش تود های مقاطعی از رودخانه گته رود یکی از سرشاخه های رودخانه محمودآباد در محدوده شهرستان محمودآباد در استان مازندران مورد ارزیابی قرار گرفته و عرض بلوک گسیختگی جهت مشخص شدن حریم ناپایدار رودخانه تخمین زده شد. نتایج بررسی ها حاکی از ازدست رفتن حجم و سعی از اراضی مستعد کشاورزی است، که لزوم توجه بیشتر به بحث پایداری و تثبیت سواحل رودخانه محمودآباد را بیان می نماید. در این مطالعه با استفاده از نتایج آنالیز نمونه های تهیه شده از مصالح ساحل رودخانه و نقشه برداری منطقه، شکل هندسی بلوک گسیختکی تعیین و حریم ناپایدار رودخانه مشخص شده است.
کلیدواژهها:
رودخانه محمودآباد - سواحل رودخانه - بلوک گسیختگی - فرسایش تودهای، پایداری
نحوه استناد به مقاله:
در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید: